Недохранването е състояние, което може да се види с невъоръжено око при възрастни и деца, но е важно да не се обърква тънкостта с недохранването . Това състояние се случва, когато нашето тяло не разполага с витамини, минерали и хранителни вещества, необходими за да остане здрав и с подходящо тегло за нашата възраст и височина, в по-тежките случаи може да доведе до важни неуспехи в нашите органи, които сериозно да компрометират нашето здраве и живот. В .com обясняваме подробно какви са симптомите на недохранването .

Може да се интересувате: Какви са симптомите на липса на калций?

Тънкостта не означава непременно недохранване, въпреки че тя се измерва ефективно според ИТМ на хората. BMI е много лесен за изчисляване с тази формула, която се състои в разделяне на теглото между височината в квадратни метри.

2

Хората с нормално тегло имат ИТМ между 19 и 24, 5. Когато човек има индекс на телесна маса между 18, 5 и 17, се счита, че те биха могли да имат леко недохранване, докато ако лицето е на 16 или по-малко, те могат да говорят за важно недохранване. В тези случаи е важно да се подобри диетата на пациента възможно най-скоро, за да се гарантира възстановяване на теглото, а с това и подобряване на здравословното състояние.

3

В допълнение към ниския ИТМ, други симптоми на недохранване са:

• Умора, умора и сънливост, вероятно причинени от анемия, развивана от хора с нива на недохранване.
• Суха кожа и коса поради липса на хранителни вещества.
• Мускулна слабост и поднормено тегло според височината и възрастта.
• При жените липсата на менструация се дължи на липсата на хранителни вещества.
• Лошо зарастване дори при малки наранявания.
• Раздразнителност, лошо настроение и депресия произтичат от липсата на минерали.

4

Симптомите на недохранване често се срещат при пациенти с анорексия и хранителни разстройства, които пречат на правилното приемане на витамини и хранителни вещества.

Във всеки случай, ако е установено възможно недохранване, от съществено значение е да се посети лекар, за да се направят съответните промени в диетата, за да се гарантира здравния статус на пациента.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.