Когато говорим за топлинен удар, ние говорим за прекомерно повишаване на температурата на нашето тяло, което причинява вътрешно разстройство, което не успява да функционира на органите поради тази внезапна промяна на температурата. Имайте предвид, че обикновено сме между 36 и 37 º C и всъщност, когато надхвърлим тази цифра, говорим за треска; топлинен удар, за разлика от треска, се случва, когато това увеличение е рязко и засяга функционирането на нашата нервна система. В тази статия ще открием симптомите на топлинния удар, за да бъдете нащрек и да ги откриете във времето, защото в ситуация от този тип е важно да знаете как да действате и да бъдете в състояние да осигурите грижата, необходима на страдащия.,
Симптоми и причини за топлинен удар
Причината за топлинния удар е, както вече посочихме, повишаване на телесната температура по внезапен начин, който предизвиква промяна във функционирането на тялото ви. Това увеличение на топлината може да се дължи на различни фактори, сред които се открояват:
- Много топлина отвън
- Не пийте достатъчно вода и следователно имате принцип на дехидратация
- Да прекарват много пъти под слънцето при високи температури
Когато температурата е много висока (над 40 ° C), тялото ни започва да изхвърля потта много бавно и поради това не се охлажда достатъчно и температурата се увеличава. Това се влошава, ако освен топлината не пием достатъчно вода, за да успокоим топлината и да противодействаме на високите температури.
Освен това има хора, които имат по-висок риск от топлинен удар, като деца или възрастни хора, затова трябва да се вземат изключителни предпазни мерки, за да се избегне страданието от това състояние. Откриваме характеристиките на топлинния удар.
За да знаете, ако страдате от тази ситуация е важно да обръщате внимание на симптомите на топлинен удар, който ще ви помогне да го откриете навреме и да можете да го отстраните. Тук ги откриваме един по един:
- Чувство на замаяност
- Объркване и дезориентация, дължащи се на топлината
- Усещане за недостиг на въздух и задух
- Изпотяване в началото, но по-късно липса на пот
- Зачервяване на кожата
- Поява на много висока температура
- Ускорен сърдечен ритъм
- Главоболие
- Гадене и / или повръщане
- припадък
При всяка от тези ситуации е важно веднага да отидете на лекар, за да противодействате на ефектите и да понижите температурата си.
Първа помощ при топлинен удар
Ако се окажете в ситуация, в която някой около вас е претърпял топлинен удар, трябва да му помогнете възможно най-скоро, за да се възстанови и да облекчи дискомфорта. Първото нещо, което трябва да направите, е да го отведете на място със сянка, че това хладно и за което слънцето не минава, може да бъде парк със сянка или да го поставите в някакво помещение с климатик; Целта е да ви отнеме от топлината.
Веднъж трябва да се опитате да се отпуснете и затова най-хубавото е, че лежите по гръб и че краката ви са повишени, така че да се избягва циркулацията на кръвните потоци и следователно е възможна замаяност или припадък. С тази позиция кръвният поток достига до главата и следователно знанието не се губи.
За да намалите температурата и да намалите усещането за удавяне, най-добре е да премахнете някои дрехи, така че кожата ви да се прояви; тогава се препоръчва да нанесете компреси с вода или да намокрите ръцете си с вода и да ги прехвърлите в области като главата, слабините, китките и подмишниците, по този начин допринасяте за намаляване на топлината на тялото. Не използвайте лед, защото най-хубавото е, че водата е хладна, но не и прекалено студена, тъй като такива промени не са добри за тази ситуация.
Дайте вода също е силно препоръчително, както и някои изотонични напитки, които имат захар и да спомогнат за облекчаване на световъртеж и дезориентация. Ако въпросното лице не е в съзнание, не се опитвайте да му давате нищо за пиене, защото можете да я задушите. Ние ви даваме повече съвети как да действате в лицето на топлинен удар.
Предотвратете топлинен удар
Като условие, което има много общо с факторите на околната среда, неговата превенция е лесна и ефективна; Освен това трябва да се има предвид, че по-възрастните хора, децата или хората, работещи в чужбина, са по-склонни да страдат от тези четири и следователно трябва да проявяват изключително внимание.
Първата препоръка е да се избягва излагането на слънце в часовете, когато слънцето е по-високо, т.е. от 12h до 16h; в тази лента се препоръчва да се избягват много слънчеви места и винаги да се търси сянка, за да се облекчи разрушаването на топлината. Също така е важно да хидратирате често и винаги да носите със себе си бутилка прясна вода, за да пиете, дори ако не сте жадни.
Трябва също така да създадете някои мерки за сигурност у дома, за да избегнете топлинен удар и следователно щорите трябва да бъдат спуснати, така че лъчите да не проникват през вратите или прозорците и винаги да бъдат отворени за движение на въздуха. Климатикът или вентилаторите ще спомогнат за намаляване на топлината и следователно ще се погрижим да сме защитени преди тази ситуация.
Когато излизате на улицата, трябва да ходите със светли и свежи дрехи, които позволяват на тялото да диша, а светлите цветове са по-подходящи за това време; краката също трябва да са свежи и затова е важно да носите джапанки или голи обувки. Главата трябва да бъде защитена с шапки или шапки, за да се облекчи топлината на слънцето и също да се носят слънчеви очила. В тази статия ще ви дадем повече съвети, за да предотвратите топлинен удар.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар