Главоболие може да възникне по много причини, а не винаги ацетаминофен или ибупрофен успява да го елиминира. Тогава се прибягваме до „триковете на баба“ и други домашни средства, за да се опитаме да премахнем това неудобно раздразнение. Един от най-известните естествени трикове е да се използват резени суров картоф върху слепоочията и очите. Само с 15 минути, картофите ще направят главоболието да изчезне почти с магия.

Но картофите са не само полезни за главоболие, но и за други симптоми, като треска. Ако искате да знаете свойствата на картофа, за да елиминирате главоболие и други болести, не пропускайте тази статия за това как да лекувате главоболие с картофи .

Може да се интересуват от: Как да премахнете главоболие без лекарства

Ползи и лечебни свойства на картофите

Както споменахме, картофите са полезни не само за главоболие, но и за други здравословни проблеми. Това е така, защото картофите съдържат големи количества сложни минерали, витамини, протеини и въглехидрати, които, наред с други, правят картофите многобройни и лечебни, като например:

• Намалява кръвното налягане : последните проучвания показват, че картофите съдържат кукоамини, компонент, който помага за намаляване на кръвното налягане. Въпреки че все още не е известно с точност количеството препоръчителни дневни картофи, които би трябвало да се консумират, се смята, че само с 2 картофи на ден ще видим понижение на кръвното ни налягане.
• Облекчава болката с подагра : Редовното приемане на сок от сурови картофи би помогнало да се намали болката от подагра. И ако смесим сока от картофи с малко мед, това ще ни помогне да детоксифицираме организма и да елиминираме по-бързо пикочната киселина в организма.
• Намалява лошия холестерол : наскоро открихме, че кожата на картофите съдържа повече от 60 вида фитохимикали и витамини, които спомагат за намаляване на лошия холестерол (LDL) и поддържат артериите свободни от мазнини.
• Те подобряват храносмилането : картофите съдържат високо съдържание на фибри, така че консумацията на картофи често ни помага да отидем в банята.
• Подобрява стреса и емоционалния баланс : тъй като картофите имат голямо количество витамин В6, те помагат за обновяването на клетките, така че нашата нервна система ще поддържа здравословно състояние и в същото време нашите емоции ще бъдат по-балансирани.
• Лекува анемия : картофите съдържат много желязо и фолиева киселина, две вещества, необходими за подобряване на състоянието на анемията.
• Облекчава главоболието : благодарение на своите противовъзпалителни, успокояващи, анти-дразнещи и антибактериални свойства, картофите могат да спомогнат за облекчаване на главоболието, като го консумират и поставят сурови парчета върху слепоочията и в очите.

Въпреки това, ползите от картофите за организма все още се изучават, тъй като допреди няколко години се смяташе, че този клубен е доста "празна" храна, т.е. липсват витамини и хранителни вещества, необходими за нашето здраве. Смята се обаче, че може да помогне с проблеми с черния дроб и да защити и да се бори срещу някои видове рак, като рак на дебелото черво.

Как да използвате картофа за главоболие

Картофите могат да се използват по два начина за главоболие: като се използват сурови филийки или се консумира картофен сок. В зависимост от това дали е точен главоболие или ако е постоянна мигрена, един или друг метод ще бъде по-препоръчителен.

Нарязан суров картоф за главоболие

Ако главоболието ви е точно, най-ефективно е да направите следното:

1. Вземете суров картоф и го нарежете на филийки. Не е необходимо да я обелвате.
2. Легнете, за да сте в тъмна и спокойна стая и поставете резените в челото, в слепоочията и в очите. Можете също да изберете района, в зависимост от това къде усещате болката.
3. Изчакайте от 15 до 30 минути, за да изчезне болката.

Ако имате треска, можете да използвате същия метод, за да го намалите.

Картофен сок за мигрена

Ако имате чести мигрени, трябва да пиете чаша картофен сок сутрин:

1. Вземете суров картоф и го обелете.
2. След това го нарежете на парчета и го бийте с блендер, за да получите целия си сок.
3. Смесете суровия картофен сок с топла вода и го вземете.

Въпреки, че това може да бъде ефективен метод, винаги е по-добре да отидете на лекар, за да мога да преценя дали е добре да опитате това естествено средство във вашия случай, както и количеството картофен сок, който трябва да консумирате.

Други естествени средства за главоболие

Има и други естествени средства за премахване на главоболието, като:

• Инфузия на джинджифил : джинджифилът има големи противовъзпалителни свойства, които биха помогнали за бързо и ефективно премахване на главоболието.
• Мента чай: консумация на ментов чай също помага за намаляване на главоболието поради лечебните свойства на ментата.
• Лукови компреси : лукът също е много полезен при главоболие. Подобно на картофите, ще трябва да готвите лука и след това да го сложите на челото си с някакъв вид кърпа.

Сега, когато знаете как да лекувате главоболие с картофи, може да се интересувате и от тази друга статия за това как да премахнете главоболието с лимон.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.