Инфузиите, направени с някои растения, са полезни за хора, които искат да отслабнат и да изгорят мазнините. Един от последните обявени е чайът комбуча. За много експерти това е пиенето на детоксикация, благодарение на което можете да отслабнете.

Този тип чай обаче има много други полезни свойства за тялото, освен че е много полезен от гледна точка на красотата. По този повод ще се фокусираме върху обяснението как да се пие чай чай, за да отслабнете . И това не е като друг чай. Той има своите тайни както в състава, така и в подготовката му.

Може да се интересуват: Как да приемате чай от коприва, за да отслабнете

Какво представлява чайът Комбуча и за какво е?

Чаят Kombucha идва от изток. И въпреки, че в Испания тя е пристигнала преди няколко години, тя остава за много хора голяма неизвестност, въпреки целия си потенциал. След това име, което първоначално изглежда донякъде сложно, има ферментирал чай, който има важни свойства за детоксикация на организма и за отслабване, в допълнение към подобряване на храносмилането. Трябва обаче да се изясни, че в случай на загуба на тегло тези доказателства не са научно доказани.

Тези благоприятни ефекти се постигат, тъй като чайът на комбуча е богат на пробиотици и ензими, които се произвеждат чрез ферментация на чай (зелен, червен и др.) С гъбата комбуча и дрожди. Освен това, за ферментация се използва и захар (която може да бъде от различни видове, като кафяво), мед или плодове.

Резултатът от целия този процес на ферментация е течност, съставена от чай, оцет и витамини от група В, освен че има високо съдържание на оцетна, млечна и глюконова киселина, към които се добавят ензими и пробиотици. Важно е да знаете, че имате малко алкохол. И какво знаеш? Това е вкус, вдигащ киселина .

Предимства и свойства на чайния камбуча за отслабване

Чаят Kombucha е добре известен с многото си свойства и ползи за отслабване, като тези, обяснени по-долу:

• Detox свойства : kombucha чай помага да отслабнете поради детоксикацията си свойства, които се намират главно в черния дроб и в бъбречната система.
• Лаксативни свойства : също помага за подобряване на храносмилателната система и метаболизма.
• Избягвайте натрупването на мазнини : приемането на този вид чай има и други предимства, за да отслабнете, защото помага при изгарянето на мазнини, като ги предпазват от натрупване в тялото. Действие, което се подсилва от богатството на полифеноли и оцетна киселина, които се характеризират с това, че помагат да се загубят тези излишни килограми.
• Той помага да се получи повече енергия : освен това, тъй като натрупването на мазнини не се случва, тази напитка допринася за разграждането на мастните молекули и тялото получава повече енергия. Процес, който също помага за премахване на паунда, защото тялото изгаря повече калории и метаболизмът се активира.
• Високо съдържание на желязо, витамини и кофеин : всичко описано по-горе, освен това, го прави, без човек да губи енергия, докато губи тегло. Това се дължи на съдържанието на желязо, витамините В и кофеина в чая.

Ако искате да научите повече, може да намерите полезна следната статия за лечебните свойства на чайната маса.

Как да се подготви чай чай, за да отслабна

Приготвянето на чай на комбуча има своята тайна. Всъщност в днешно време може да се намери вече подготвен в много магазини, билкари и заведения, специализирани в продажбата на чай. Въпреки това, тя може да бъде подготвена и у дома, тенденция, която е много модерна, за да направи процеса възможно най-здрав:

1. Вземи щамовете на kombucha в аптека или билкар.
2. След като ги имате, поставете ги в стъклен буркан с широка уста.
3. Пригответе чай, който сте избрали, в един литър вода (например: зелен, червен, черен ...) и добавете три супени лъжици захар.
4. След като чайът е направен, изчакайте, докато се охлади, за да го излее в стъкления съд, в който е щамът kombucha.
5. Покрийте съда с памучна кърпа и я оставете да почива десет дни .
6. След това време ще забележите, че гъбата се носи на повърхността. Време е да изцедим чая и да измием гъбата, за да я държим в хладилника, докато не трябва да си направим още един чай. Напитката е готова за консумация.

Може да се интересуват от тази друга статия за това как да направите чай от артишок да отслабнете.

Как да се пие чай чай, за да отслабнете

Независимо дали вече сте го купили или сте го приготвили у дома, препоръчително е да пиете по две чаши на ден . Има хора, които пият до три чаши на ден, но никога не е добре, че превишавате тази сума, защото имате алкохол (поради ферментация) и кофеин.

Ако никога преди не сте го приемали, най-добре е да започнете с малко, защото може да има някои нежелани странични ефекти от алкохола и количеството пробиотици, които съдържа. По този начин опитайте малка чаша на ден. След това можете да увеличите приема на две малки чаши на ден. Ако всичко върви добре, можете да вземете обичайните чаши чай и дори да получите три през деня: сутрин, следобед и вечер.

Тъй като се надяваме, че сме ви помогнали да знаете как да пиете чай с камбуча, за да отслабнете. Винаги е препоръчително да се консултирате с лекар за удобството да го пиете, за да отслабнете.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.