Може да сте чували за благотворното въздействие на sarsaparilla, тъй като напоследък тя е много популярна. Но какво е това и как се приема? Това е билка с форма на лоза с много високи дървесни стъбла, чиито плодове са червени плодове. Обаче това, което дава славата на тази лечебна растителност, са корените, където се намират всички свойства. Те имат характерен и приятен аромат и могат да се приемат самостоятелно или като храна или напитка.

В тази статия ще ви покажем как да приемате сарсапарила и нейните свойства, както и да ви научи някои рецепти, така че да можете да получите всичките му ползи.

Може да се интересуват и от: Лечебни свойства на сарсапарила

Предимства на sarsaparilla

Коренът на сарсапарила, наричан още мавритански къпина, все повече се консумира поради диуретичните и пречистващи свойства на организма. Можете да го купите в билкари или магазини за здравословни храни, обикновено в прахообразна форма, въпреки че може да се намери и под формата на течен екстракт.

Основното свойство на това растение е депуративното, поради което е известно като "кръвопиец", но има много полезни свойства в тялото, което ви научаваме по-нататък:

Детоксикиращи свойства

Основното действие на сарсапарила е диуретично и детоксикиращо действие. Неговото високо съдържание на минерали, калций, калий и магнезий спомага за премахване на токсините и излишната натрупана течност и спомага за изпотяване и уриниране. Освен това се смята, че той има и слабително и отхрачващо действие, така че преди е бил използван при заболявания на черния дроб и бъбреците.

За кожата

Неговите основни компоненти служат като тоник и помагат за лечение на кожни проблеми като екзема, псориазис, дерматит или сърбеж. Това се дължи и на неговите противовъзпалителни свойства.

За ревматизъм

Както казахме, това растение има противовъзпалителни свойства, което също помага за лечение на проблеми като ревматизъм или артрит. Той подобрява симптомите на тези заболявания, като помага да се елиминират серозни натрупвания в ставите. Това предполага намаляване на болката при артрит, остеоартрит или подагра.

Хормонално действие

Едно от свойствата, може би по-малко известни, на коренния екстракт от сарсапарила е, че той може да стимулира производството на хормони в тялото ви, повишавайки нивата на тестостерон и прогестерон. Това може да помогне при менопауза, в случай на жени, или да стимулира сексуалното желание при мъжете. Туземците от Централна и Южна Америка са използвали това растение срещу сексуалната импотентност на мъжете и жените.

За да елиминирате бактериите

В миналото сарсапарилата е била използвана за елиминиране на бактерии от болести, предавани по полов път, като сифилис и гонорея, но може да бъде и ефективно при инфекции на пикочните пътища.

Загуба на тегло

Както вече казахме, основното действие на това лекарствено растение е диуретиците. Неговото действие за освобождаване на токсините от организма и причиняване на по-голямо уриниране и изпотяване може да доведе до загуба на тегло и да помогне за задържане на течности. Трябва обаче да внимаваме с това и да не го използваме при хора с тънкост.

Препоръчителна доза и странични ефекти на сарсапарила

Странно, но лошото приемане на лечебни растения също може да доведе до проблеми. Това се случва със сарсапарила. Досега говорихме за ползите и свойствата на неговия корен, но нека видим какво ще стане, ако не го вземете правилно.

Когато решите да вземете Sarsaparilla, трябва да вземете предвид количествата по всяко време и да не ги надвишавате. Препоръчваната доза за приемане на сарсапарила ще зависи от употребата, която се прилага и варира от 0, 3 g до 2 gm дневен прах.

Изобилен прием на това растение може да доведе до стомашно-чревни проблеми като повръщане, болка в стомаха или диария. В допълнение, той може да предизвика тежко стомашно дразнене, тежки проблеми с черния дроб или дори дехидратация. Ето защо не се препоръчва употребата на това растение, ако страдате от синдром на раздразненото черво.

Поради диуретичните си свойства, може да промени кръвното налягане, така че е препоръчително да се консултирате с Вашия лекар за употребата на това растение, ако страдате от сърдечно-съдови проблеми.

Също така, както видяхме по-рано, не е удобно да го използвате на много тънки хора, заради действието му на загуба на тегло.

Употребата му с други лекарства може да наруши усвояването им, така че ако мислите да вземете сарсапарила и да вземете лекарства, консултирайте се с него преди това.

Също така не се препоръчва при бременност или кърмене.

Инфузия на сарсапарила

Най-честият начин за приемане на сарсапарила е чрез инфузия. За това ви оставяме рецепта, за да я подготвите.

съставки

• 1 супена лъжица сарсапарила
• 1 литър вода

подготовка

1. Добавете литър вода в тенджера и оставете да заври.
2. Когато се вари, добавете супена лъжици на сарсапарила
3. Оставя се да се охлади или затопли и да се прецеди. Готови ли сте за сервиране и пиене!

Препоръчва се да се вземат три инфузии на ден, не повече от половин час преди всяка от основните хранения.

Екстракт от сарсапарила

Ако не сте инфузии, най-лесният и най-бърз е да използвате екстракт от сарсапарила, който все повече се намира в магазините за натурални продукти.

Екстрактът от корен от сарсапарила съдържа цялата концентрирана есенция, можете да го използвате придружаващи напитки или ежедневни храни като кафе, кисело мляко или дори в супа.

Ние ще ви научим на рецепта за това, което се нарича бира с корен. Това е стара рецепта, която можете да приготвите, ако не харесвате инфузии. За тази напитка, вместо корен прах, ще се нуждаете от екстракта, който можете да намерите и в билкарите.

съставки

• 7 чаши мед
• 4 и половина чаша гореща вода
• 1 и половина чаша екстракт от сарсапарила

подготовка

1. Поставете цялата гореща вода в тенджера и я загрейте.
2. Когато е горещо, намалете малко топлината и разтворете меда и сарсапарилата във водата, докато стане хомогенна смес.
3. Оставете го да изстине.

Можете да запазите този сироп или да го използвате в момента. За сервиране се добавят две супени лъжици от сместа към чаша газирана минерална вода. Резултатът ще бъде бира като напитка заради външния му вид с мехурчета и цвят. Това е много богат и здравословен микс, който можете да пиете през целия ден. Ако добавите малко ванилов сладолед към тази напитка и го победите, ще имате вкусен ласкател със свойствата на сарсапарила.

Sarsaparilla сироп може да се намери и в този формат в магазините и билкарите. Начинът, по който да го вземете е същият, можете да го вземете директно от лъжицата или да го добавите към напитки и храна, както ви показах в предишната рецепта.

Sarsaparilla капсули

Можете също да вземете сарсапарилата в капсули или компус. Обикновено те се предлагат в малки буркани от около 300 мг, в зависимост от продавача. Всяка капсула съдържа голямо количество корен сарсапарила и някои ексципиенти и има много по-голям ефект, отколкото ако вземете една чаена лъжичка прах от корен.

Някои капсули съдържат и други растения за специфично лечение. Можете да приемате по една капсула сутрин, а другата вечер придружена с вода.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.