Ароматерапията е терапевтично лечение, което се фокусира върху използването на естествени етерични масла, извлечени от растения, дървета, билки и цветя за подобряване на здравето и насърчаване на общото благосъстояние. Той е ефективен при лечението на определени физически заболявания и болести, но също така действа положително върху настроенията, балансирайки нашите емоции. Ако искате да научите повече за ползите от ароматерапията, прочетете тази статия.

Може да се интересувате и от: Как се прилага ароматерапия Стъпки за следване: 1

Най -популярната полза от ароматерапията е тази, която е свързана с освобождаването на стреса и лечението на дисбаланси в нервната система като тревожност, безсъние, депресия и др. Това е терапия, която може да ни помогне да възстановим енергията и хармонията, като осигуряваме равновесие както психически, така и духовно. Идеално е да се освободим от емоционални напрежения и да почувстваме по-голямо вътрешно спокойствие и благополучие.

2

Благодарение на свойствата на естествените етерични масла, които използва, ароматерапията също е много полезна за подобряване на белодробната функция и, като цяло, за лечение на инфекции и заболявания, свързани с дихателната система.

3

Поради аналгетичните и противовъзпалителни ефекти на маслата, ароматерапията е отлична за облекчаване на мускулни болки, главоболие и намаляване на възпалението. В допълнение, това е терапия, която също е показана за лечение на други заболявания като стомашно-чревен дискомфорт и менструални болки и нередности.

4

Друга полза от ароматерапията е в нейните великолепни качества за грижа за кожата. Той е отличен, когато става въпрос за облекчаване или борба с дерматологични инфекции като екзема, псориазис, акне и за смекчаване на белези или петна по кожата.

5

Както виждаме, ароматерапията предлага много ползи, така че е алтернативна терапия, която можете да използвате, за да подобрите или решите някои от проблемите, които засягат както вашето психическо, така и физическо здраве.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.