Кориандър, кориандър или кантарион е билка, която се използва като подправка и има много полезни свойства за човешкото здраве. И двата листа и семената му се използват, а понякога дори се бърка с магданоз, въпреки че това са две различни билки. Трябва да се отбележи, че това е един от компонентите на добре познатото къри, разпространено по целия свят. За да можете да се възползвате и от това растение, в тази статия ще обясним какви са лечебните свойства на кориандъра.

Може да се интересуват от: Cilantro Properties Стъпки за следване: 1

Кориандърът се отличава със спазмолитичните си свойства, т.е. спомага за успокояване на неволевите спазми на вътрешни органи като стомаха или червата. По този начин можете да използвате килантро в случай на спазми или проблеми с храносмилането, за да облекчите тези движения и спазми.

Също така, тази билка е полезна и за борба с болезненото храносмилане, запек и храносмилателни нарушения като цяло. И е, че той също има газогонни свойства, които спомагат за намаляване на натрупването на газ в стомашно-чревния тракт и произтичащите от тях подувания. В същото време е стимулиращо, така че можете да го вземете в случай на загуба на апетит, за да възстановите желанието си да ядете добре.

2

Трябва да споменем и противовъзпалителната способност, която има поради антиревматичните и антиартритните свойства ; и способността да се придържа към токсични метали и да ги изхвърли чрез урината или потта, с един и същ метод е в състояние да понижи холестерола.

3

Семена от кориандър се използват на места като естествено средство за лечение на безсъние и тревожност, тъй като кориандърът може да действа като седативно и анксиолитично средство и затова се използва дори при производството на някои лекарства. Въпреки това, в случай, че се лекувате със хапчета за сън, препоръчваме първо да се консултирате с Вашия лекар.

4

Друг от полезните свойства на кориандъра е неговата отхрачваща сила, която може да се използва в случай на респираторни заболявания, които причиняват натрупването на слуз. Ето защо в случай на простуда можете да прибягвате до инфузии на кориандър, за да облекчите дискомфорта.

5

Cilantro също има антибиотични и антибактериални ползи, така че може да бъде полезен при лечението на рани. В действителност той е доказал, че е много ефективен за насърчаване на зарастването на рани или язви в устата, благодарение на антисептичните, лечебни и антимикробни свойства. Освен това е полезно да се дъвче листа от кориандър като домашно средство за борба с халитоза или лош дъх.

6

Също така е носител на големи количества витамин А, К, В, С и Е, които са от съществено значение за правилното функциониране на организма:

• Витамин А: всички знаем неговите известни ефекти за очите и това се дължи на това, че се намесва в процесите на възстановяване и растеж на клетките, които изграждат нашето зрение, също се намесва в лигавиците, косата и зъбите.
• Витамин В: той се намесва в метаболизма и синтеза на въглехидрати, помага в генерирането на ензими, които се намесват в получаването на енергия чрез мазнини, сътрудничи в правилното функциониране на нервната система, се намесва в растежа и развитието.
• Витамин С: работи като гориво за нашите защити.
• Витамин Е: е свързан с производството на половите клетки и червените кръвни клетки, въпреки че е антиоксидант, предотвратява натрупването на холестерол. Неговият подмладяващ и лечебен ефект го прави отличен съюзник за кожата.
• Витамин К: основно е свързан с кръвосъсирването, без този витамин кръвта да не се коагулира.

7

От друга страна, кориандърът осигурява и минерали като калций, магнезий, желязо, калий и фосфор:

• Желязото: спомага за борбата с анемията поради недостиг на желязо и храносмилателните му свойства го правят много препоръчително за хормонални промени при жените (менструация) и спомага за намаляване на менструалните спазми.
• Калций: той е свързан с опазването на костите, но също така се намесва в предаването на нервните импулси, в свиването на мускулите и в кръвосъсирването.
• Калий: подпомага функционирането на сърцето, бъбреците и контролира нивото на водата в тялото.
• Фосфор: той си сътрудничи и помага в храносмилането и в опазването на костите и зъбите, въпреки че всички го класифицираме по въздействието си върху паметта, това не е единственото нещо, което може да направи за нас.

8

След като всички лекарствени свойства на кориандъра са известни, преди да започнете да го консумирате, е важно да знаете какви са техните противопоказания, за да не излагате на риск нашето здраве. По този начин трябва да знаете, че консумацията му не се препоръчва при бременни или кърмещи жени, деца под 6-годишна възраст и хора, които приемат хапчета за сън.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.