Какво прави повече вино или бира

Всички знаем, че алкохолът ви прави мазнини, всъщност, във всяка диета, за да отслабнете, която възнамерявате да направите, алкохолните напитки са първото нещо, което диетологът изважда от плана ви за храна. Изразът на "бирен корем", който всички сме чули, както и чаша вино на ден е полезно за вашето здраве, но какво прави повече вино или бира ? Ние ви помагаме да разкриете тази мистерия, така че да откриете коя алкохолна напитка има по-малко калории .

Може да се интересуват от: Как да опитате бира

бира

Бирата е алкохолна напитка, която всички знаем, че може да ни накара да се появи изпъкнал корем, който издава нашите ексцесии. Въпреки това, бирата е производна малц, зърнена култура, богата на витамин В и минерали.

Вярно е, че бирата се състои от повече въглехидрати от виното, защото на всеки 100 милилитра имате около 3 грама въглехидрати (в зависимост винаги от вида на бирата, която пиете); Но също така е вярно, че бирата има по-малко алкохол от виното: на всеки 100 мл има само 3 грама алкохол.

Така, 100-милилитрова чаша бира съдържа между 40 и 45 калории, в зависимост от вида на консумираната бира.

вино

Виното е напитка, която има по-малко въглехидрати от бира, нещо, което премества баланса във ваша полза, за да знаете дали се угоява повече или по-малко. Освен това, виното е алкохолна напитка, богата на полифеноли, антиоксидант и кардиоваскуларен протектор; Това е причината, поради която много лекари съветват ежедневното пиене на чаша вино.

Въпреки това, червено вино, въпреки че има по-малко въглехидрати от бира, има повече алкохолно съдържание и на всеки 100 милилитра, които пиете от червено вино, поглъщате общо 70 kcal .

В случая на бяло вино трябва да се отбележи, че делът на алкохола е по-малък от този на червеното вино, но също така е по-висок от този на бирата: за всеки 100 ml бяло вино приемаме 65 kcal .

заключение

След като анализираме състава на двете алкохолни напитки, можем да стигнем до конкретно заключение по въпроса: какво прави виното или бирата по-мазнини?, Ако оценим количеството калории, които консумираме за 100-милилитрово стъкло, отговорът е, че виното става по-дебело от бирата .

Ако искате да знаете калориите на други алкохолни напитки, ние ви казваме кои са алкохолните напитки, които се угояват; от друга страна, ние също ви разкриваме, че са най-малко угояващи напитки.

 

Оставете Коментар