Ние сме принудени да се справяме с насилието през цялото време. Най-честите жертви са жени, деца и възрастни хора. Тъй като нападателите обикновено търсят хора, които считат за най-уязвими и слаби, самозащитата е всякакъв вид техника, която комбинира с други хора, които помагат на хората да реагират срещу офанзивното действие. че това ще ни позволи да осъзнаем по-добре възможните агресии по обществените пътища.

Може да се интересувате и от: Как да се освободите, ако ме атакувате с бяло оръжие

Един от начините да се изненадате е да си върнете гърба, когато това се случи, трябва да избягвате да излизате извън контрол, тъй като агресорът може да се възползва от ситуацията.

2

Една от техниката, която можем да използваме, е да преминем лявата ръка над двете ръце плътно.

3

Веднага завъртаме на 45 градуса и с дясната ръка удряме „устата на стомаха“ на агресора.

4

Един удар в посочената точка може да причини липса на въздух от страна на агресора, това е много добър начин за обездвижване на противника, за да избяга.

5

Всяко движение трябва да бъде точно и силно. За да се постигне това, е много добре да практикувате с някой по-голям, за да имате включена техника. Също така, ако сте добри в тези техники, би било добре да ги комбинирате с други.

съвети

• Винаги трябва да бъдете внимателни, когато отидем на разходка. Доверете се на инстинкта си, ако се окажете в подозрителна ситуация, опитайте се да избягате от това място.
• Помнете, че най-важното е да избягате, самозащитата на знанието не означава, че трябва да приложите всички познати техники.
• Въпреки че е неизбежно да има битки, опитайте с всички средства да ги избегнете. Не забравяйте да бъдете предпазливи преди всичко.
• Избягвайте да носите дрехи, които отнемат мобилността ви, а и да имате вещи в ръцете си не е удобно.
• В мобилния телефон е много добре да имаш авариен номер.