Не е нашето намерение да се научите да се борите, а точно обратното. Ние подкрепяме разрешаването на конфликти по мирен начин, тъй като единственият начин хората да ни разберат наистина е чрез думи. Но (и винаги има, но) има хора, които не мислят, че така и колкото и да сте мирни, има моменти в живота, когато познаването на основните понятия за отбрана може да стане от съществено значение. Поради тази причина в тази статия ще ви кажем как да блокирате удар, така че да знаете как да се защитите от атака.

Може да се интересувате и от: Как да се предпазите от нападение отзад

Неща, които трябва да направите, за да блокирате удар

Бъдете изправени пред лицето, което се опитва да ви атакува . Колкото и да искате да избягате от ситуацията, има моменти, когато е по-добре да се изправите срещу тях (например, ако сте срещу стена). По това време най-хубавото нещо не е да се обърнеш, тъй като ще бъдеш "предаден" на агресора. Ще трябва да се обърнете и да се изправите.

Бъдете внимателни, съсредоточени, нащрек: Ако вие сте този, който ще се защитава, тогава ще бъдете готови да получите удара или поне, че те искат да ви вземат. За това е достатъчно да бъдете нащрек, няма да ви струва много, тъй като по природа ние сме проектирани за ситуации на опасност, защото там е адреналинът, който тялото ни хвърля в такива моменти.

Вземете разстояние: Това е жизненоважно, защото ако сме много близо до агресора, няма да имаме хилядните от секундата, необходими за блокиране на удара. Идеалното разстояние трябва да е на километри от агресора, но както казахме по-рано, понякога не е възможно, тогава идеалът е поне половин метър.

Отбранителна позиция: Трябва да сложите ръцете си като приятел на изображението ... Докато всеки боен спорт и всяко бойно изкуство имат своите "защити", класическата защита на бокса ще ви позволи да блокирате ударите, покриващи лицето, областта на стомаха или дори вземете или отклонете ударите. Както виждате, в допълнение към позицията на ръцете, владетелят на изображението е леко наклонен, това е да се движи талията по-лесно, нещо, което е много важно, когато се избягва удар, който отива до главата, движейки се за страни или гръб.

Сега, ако се осмелите, можете да следвате тези отлични съвети, които отиват малко по-далеч и препоръчват по-координирано движение на тялото.

Защитавай те от оръжие

Ако нападателят ви заплашва с оръжие, важно е да помислите за поредица от помещения, за да предотвратите лошото протичане на конфликта. Трябва да се опитате да запазите спокойствие и да контролирате нервите си, когато сме нервни, можем да извършим несвързани действия и наистина да застрашим живота си.

Ако изглеждате способни и мислите, че може да бъде просто, добър начин да се защитите е да се опитате да обезоръжите опонента си, като извадите оръжието от ръката му. Но бъдете много внимателни, когато правите това, защото ако не сте експерт, може да сте в сериозни неприятности.

След като имате оръжието във вашата сила, дръжте го силно, за да предотвратите премахването му от нападателя. Стартирайте и, когато е възможно, незабавно извикайте полицията, за да ви помогне и да улови престъпника. В тази статия ще ви кажем стъпка по стъпка как да се защитите от атака с оръжие .