Знаете ли, че само в Испания се извършват повече от 30 000 операции на тазобедрени протези? Също така, ако мислите, че това се прави само при възрастни хора, вие грешите, все повече млади хора, които преминават през тази интервенция, имат костни проблеми или просто искат да засилят тази част от тялото. Благодарение на подобряването на съвременните материали, то става все по-популярно сред по-младите хора, които имат много по-взискателна физическа активност в своя ритъм на живот.

В тази статия ще ви разкажем от какво се състои тази операция, времето за възстановяване и преди всичко ще отговорим на често задаван въпрос сред тези, които обичат да практикуват упражнения и страдат от този проблем: какъв спорт мога да направя с протеза на тазобедрената става ? Продължавайте да четете и откривайте всички отговори и повече подробности.

Може да се интересувате: Какъв спорт мога да направя, ако имам ингвинална херния - знам отговора

Пълна или частична хип протеза

Тази операция се състои главно в подмяната на увредената става, главно поради дегенеративни заболявания като остеоартрит. Вместо първоначалното бедро се поставя изкуствена става, която ще изпълнява същата функция.

Подобренията в качеството на живот на пациента са забележителни, тъй като на първо място се елиминира болката, причинена от предишното, и второ, мобилността му нараства и простата задача на изкачване на стъпка вече не предизвиква симптом на тежест.

В допълнение, в зависимост от причината за проблема в тазобедрената става, може да се извърши пълна подмяна на тази кост или само частична подмяна, при която действително ще се промени частта на ставата, която е наистина повредена и възпрепятства нормалната дейност.

Време за възстановяване след операция на бедрото

Най-голямата грижа на пациента, когато се сблъсква с операция на тазобедрената става, е времето за възстановяване, което ще трябва да се върне към нормалния си живот. Всъщност, само за да бъде освободен, трябва да отговаряте на някои минимални изисквания; да може да ходи на патерици и да става от леглото, да не страда от болка при предписани лекарства и, разбира се, че аналитичните контроли и рентгеновите лъчи са правилни.

След операцията приблизителното време е 2 до 4 месеца, за да се върнете на работа и между 6 и 12 за пълно възстановяване . Доброто възстановяване ще бъде от ключово значение за подобряването на живота на пациента, което е факт и затова трябва да го приемем много сериозно, следвайте инструкциите на лекаря и направете посочената рехабилитация .

Спортове с хип протеза

На този етап и след като знаем какво е хип операцията, ще знаем какви спортове се препоръчват и преди всичко какви спортове са напълно забранени след интервенцията.

Първото нещо, което трябва да знаете е, че след операцията е възможно да се върнете към практикуването на спорт или упражнения, да, трябва да го направите контролирано под наблюдението на лекаря. В началото е препоръчително, ако ще отидете на разходка, да използвате трекинг полюси, този факт, макар и да изглежда глупав, прави теглото на тялото разпределено и че горните крайници носят поне 30% от усилие.

Друг от най-препоръчителните спортове без съмнение е плуване от шестата седмица на възстановяване. Имайте предвид, че трябва да сте внимателни, когато влизате и излизате от басейна, за да избегнете прекалено сгъване на бедрото, когато се качвате нагоре или надолу по стълбите.

Плавното движение, което позволява статичния велосипед, го прави основен спорт в рехабилитацията на интервенцията. Правейки това без съпротива, без бързане и контролиране на времето е от съществено значение, за да се избегне повреда.

След препоръчаното от хирурга време можете да започнете да извършвате по-интензивни спортове. Преди всичко, имайте предвид, че тези, които имат физически контакт са най-опасни, затова ви препоръчваме да започнете с гребане, пилатес, йога или, например, ако сте любител на снега, можете да опитате ски, винаги започвайки много Бавно и под наблюдение. Напълно забранените спортове, с изключение на разрешението на лекаря, ще бъдат тези, които генерират най-голямо въздействие; аеробика, баскетбол или футбол.

Трябва да знаете, че хирургът има предвид, ако преди интервенцията вече практикувате спорт или не, и това ще ви помогне да следвате добър план, така че да можете да се присъедините колкото е възможно повече към упражнението, тъй като това подобрява физическите ви условия. Но винаги трябва да започнете с основна рехабилитация, преди да започнете да тренирате всяко друго упражнение или спорт.

Следвайки тези съвети, препоръчваме ви, преди да практикувате какъвто и да е спорт, да поискате експертен съвет и да го направите под медицинско наблюдение . Целта на протезата, както вече казахме, е подобряване на живота на пациента и следователно е необходимо да следвате предписаното от тези, които следват след интервенцията.