Вируси, бактерии и гъбични микроби се намират на повечето повърхности, включително дърво, пластмаса, неръждаема стомана и хартия. Те могат да останат активни в продължение на няколко дни. Те се предават на тялото ви чрез контакт с тези повърхности, могат да се предават и по въздуха, чрез кашляне или кихане. Един от най-добрите начини за избягване на инфекции в дома ви е чрез усърдно пране. Използвайте правилните техники за измиване на ръцете, за да предотвратите разпространението на болестта към вашето семейство.

Ще ви е необходимо:

• сапун
• Кърпички за еднократна употреба
• дезинфекционен
• Кърпи за почистване

Може да се интересуват и от: Как да се предпазим от хранителни отравяния в дома?

Мийте ръцете си често през целия ден с топла вода и сапун. Измийте поне 20 секунди, почистете задната част на ръцете, между пръстите, китките и под ноктите. Изплакнете добре с течаща вода.

2

Покрийте кашлянето или кихането с тъкан и го изхвърлете веднага. Никога не използвайте кърпа с кърпа. Измийте ръцете си след употреба на тъкан.

3

Дръжте кухнята чиста, обръщайки специално внимание на плота след приготвянето на месото. Използвайте миещи или еднократни кърпи за почистване, за да почистите кухнята, никога не използвайте гъби. Измийте съдовете с възможно най-горещата вода и ги оставете да изсъхнат на въздух.

4

Практика за безопасност на храните. Пригответе мляното месо при 120 ° С или докато е розово в центъра.

5

Изплакнете напълно всички зеленчуци преди ядене . Обелете кори от плодове, когато е възможно, или измийте добре. Измийте кожата на пъпеши преди рязане, за да предотвратите навлизането на замърсители.

6

Почистете местата, които често се допират с дезинфектант. Дезинфекцирайте копчетата на вратите, превключвателите за светлина, играчките, перилата, дръжките, контролите на компютърната клавиатура, телевизора и дистанционните игри.

7

Измийте ножовете с вода и сапун, нанесете антисептичен мехлем и го покрийте с кърпа. Сменяйте кърпата всеки ден, ако е необходимо.

съвети

• Измийте ръцете си преди приготвяне на храна, хранене, работа с контактни лещи, лекарства или докосване на пострадал човек.
• Измийте ръцете си, след като отидете в банята, по време на приготвянето на сурово месо, след смяна на пелена, работа с боклук, кашлица, кихане или издухване на носа.
• Ако сапун и вода не са на разположение, използвайте алкохолни дезинфектанти за ръце.
• Ако трябва да използвате гъба в кухнята, дезинфекцирайте я, като я нагрите, докато е още мокра, и я поставете в микровълновата пещ за 30 секунди. Те могат да се мият и в съдомиялната машина.
• Никога не нагрявайте суха гъба в микровълновата печка, тъй като това може да причини пожар.