Колит или възпаление на лигавицата на дебелото черво е често срещано заболяване, което е много досадно за повечето пациенти, като се проявяват симптоми като диария, коремна болка, газове или дехидратация. Храната е съществен фактор при лечението на колит, не само за да ни помогне да се възстановим, но и да избегнем дискомфорта, който може да причини техните симптоми. Ето защо в .com обясняваме как да ядем, ако имате колит .

Може да се интересуват от: Причини за възникване на колит Стъпки за предприемане: 1

Има няколко вида колити според техния произход и продължителност. Въпреки това, във всички случаи, извън точните лекарства, грижите за храната са от съществено значение. Видовете колити са:

• Улцерозен колит, представлява язви в дебелото черво и ректалната област, които могат да преминат и в червата
• Вирусният колит, причинен от наличието на вирус, обикновено е преходен
• Амебният колит е представен от инфекция с амеби
• Polypost колит, когато полипи се появяват в последните части на дебелото черво
• Псевдомембранозният колит възниква, когато дебелото черво е заразено с бактерия clostridium difficile и преминава в дебелото черво
• Исхемичен колит: възниква, когато поради обструкция на артерията дебелото черво престане да получава адекватна оксигенация
• Идиопатичен колит, не е известно какво го причинява

2

За да се избегне диария, коремна болка, газове и дискомфорт като цяло, е важно да се погрижите за това, което ядем. Що се отнася до протеините и млечните продукти, в диетата за колит трябва:

• Включете постни меса като пиле, пуйка или риба, добре приготвени винаги на скара, печени, задушени на пара или варени.
• Избягвайте червеното месо
• Избягвайте колбасите поради излишната мазнина, която съдържат
• Намалете приема на млечни продукти и, ако е възможно, ги отстранете напълно. Мляко, кисело мляко, сирена и масло не се препоръчват, когато имате колит. Вместо това предпочитайте растително мляко (соя, бадем или ориз)

3

Благоприятно е да се консумират зеленчуци, доколкото те не са банални. Зеленчуци като моркови, тиквички или картофи могат да бъдат включени в диетата, но те трябва да се избягват:

• Бобови растения, като нахут, леща или боб, защото генерират газове и раздуват повече лигавицата на дебелото черво
• Готови зеленчуци като лук, броколи, зеле, зеле или чесън
• Сурови зеленчуци, защото отнемат повече време за храносмилане и увеличават възможността за страдание от дискомфорт

4

При хранене с колит могат да се включат въглехидрати, но винаги в прости препарати: бял ориз, тестени изделия с леки сосове, зърнен хляб, обикновени бисквити без много захарно съдържание.

Що се отнася до плодовете, ябълките, папаите и бананите са чудесни възможности. Всички плодове могат да бъдат консумирани, но за предпочитане без кора, защото това е с високо съдържание на фибри и може да увеличи диарията.

5

В диета за колит трябва да се избягват всички видове ядки, ядки, семена и пуканки. Тези храни пораждат газове, увеличават възпалението на лигавицата на дебелото черво и благоприятстват коремната болка.

Препоръчително е да се намали приема на безалкохолни напитки и стимулиращи напитки като кафе, чай или алкохол . Шоколадът също не е благоприятен, ако имате колит.

6

За да подобрите състоянието на вашия колит, не избирайте много пикантни храни, особено с пикантни храни. Премахване на нездравословна храна, пържени храни и мазни препарати от вашата диета.

Следвайте инструкциите на Вашия лекар, в случай че сте изпратили специално лекарство, и яжте следвайки тези препоръки. По този начин ще можете да облекчите своя колит и да се почувствате много по-добре.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.