Целулитът или портокаловата кора е често срещан проблем при много жени, които са принудени да се справят с това състояние непрекъснато, за да могат да носят много по-дефинирана фигура и твърда и гладка кожа. Целулитът се появява чрез натрупване на мазнини, токсини и вода в определени области на тялото, като е много по-уязвим на бедрата, бедрата, бедрата и корема. Една балансирана диета и упражнения са от ключово значение за борбата с нея, но ако искате да се възползвате от ефекта на някои естествени продукти, вземете под внимание домашните средства за целулит, които ви показваме в тази статия.

Може да се интересуват от: Как да се предпазим от целулита

Екстракт от водорасли за намаляване на целулита

Водораслите са отлични за подобряване на кръвообращението, лимфната система и стягане на кожата. Ето защо те са се превърнали в отлично средство за защита на дома, за да прекратят целулита и да изглеждат много по-красива кожа.

Съставки : арамово и комбу водорасли

Приготвяне: препечете на тиган 100 грама арамово водорасло и 5 грама комбу водорасли. След това поставете печената морски водорасли в един литър вода, сварете, докато течността се намали до 1/2 литра. Преценете добре и стиснете. Върнете се да заври, докато водата се намали до 1/4 литра.

Дозировка: Препоръчва се да се приема една супена лъжица на ден от този екстракт. Ако вземете това с кисела съставка като лимон, минералите ще се абсорбират много по-добре.

Инфузия на хвощ

Хвощта е билка, която се приема като инфузия, отлична за премахване на токсините от организма и борба със задържането на течности, две важни неща, които насърчават елиминирането на целулита.

Състав: сух хвощ, вода

Приготвяне: Поставят се две супени лъжици сушени и натрошени хвощ в литър вода и се оставят да ври в продължение на две или три минути. Оставя се да престои около 15 минути и се прецежда.

Дозировка: Вземете чаша на ден от тази инфузия, можете да добавите малко захар, така че да има по-приятен вкус.

Начало антицелулитни компреси

В допълнение към хвощ, има и други терапевтични билки, които също са идеални за активна борба срещу целулита; и двама от тях са пълзящи бръшлян и мъдреци. И двата вида имат свойства за намаляване на подкожната тъкан и предотвратяване на задържането на течности.

Състав: вода, катерене бръшлян и градински чай.

Приготвяне: вземете гърне или друг съд и го напълнете с два литра вода. Поставете две големи шепи катерачни бръшлян и две от мъдреца. Нека мариновайте за 24 часа. След като това време е минало, натоварете се така, че да остане само водата.

Дозировка: навлажнете кърпата добре със сместа и нанесете върху мястото, където има целулит.

Скраб за кафе

Кофеинът е едно от най-ефективните вещества, които съществуват за премахване на целулита ; Всъщност, има много антицелулитни лосиони, които имат основна съставка. Повторно активира кръвообращението и по този начин намалява образуването на нови мастни възли.

Съставки: половин чаша смляно кафе и 2 супени лъжици зехтин

Приготвяне: в купа се добавя смляното кафе и след това се добавя маслиновото масло. Отстранете двете съставки, докато се интегрират напълно.

Дозиране: Нанесете ексфолианта на кафето на мястото с целулита, правейки кръгови масажи в продължение на 10 минути. След това увийте областта с филмова хартия и я оставете да действа 20 минути. След това извадете кафето с топла вода.

Открийте повече подробности за това лечение в статията Как да елиминираме целулита с кафе.

Ябълков оцет

Apple ябълков оцет е друг от големите домашни средства за целулит, които могат да бъдат поставени на изпитание. Този продукт предотвратява натрупването на мазнини, насърчава елиминирането на токсините и е добра помощ за потвърждаване на кожата.

Съставки: 2 супени лъжици ябълков оцет, 2 литра вода, 1 малка лъжица мед или подсладител

Приготвяне: добавете 2 литра вода, ябълков оцет и разбъркайте, за да стане сместа хомогенна. Добавете малко мед или подсладител, за да му придадете по-добър вкус.

Дозировка: вземете чашата на препарата сутрин на гладно.

Открийте повече подробности за това лечение в статията Как да използвате ябълков оцет за целулит.

Как да се намали целулита с храна

Има някои храни, които помагат в борбата с целулита, така че те трябва да бъдат част от ежедневната ви диета. Преди всичко се открояват следните:

• Зеленчуци: моркови, домати, зеле, артишок, броколи, маруля.
• Плодове: малини, ягоди, боровинки, авокадо, киви, портокал, лимон, грейпфрут, мандарина, пъпеш, круша.
• Цели зърна
• Зехтин
• Avena.
• Настойки: глухарче, зелен чай, хвощ, улмария.

В статията Храни, които помагат за намаляване на целулита, можете да видите много по-пълен списък на хранителните вещества, които трябва да се ядат редовно.