С пристигането на топлината, повечето от нас искат да изглеждат палмови сърца и искаме да бъдем по-красиви през лятото. Една от частите на нашето тяло, която ще покажем повече през летния сезон, ще бъдат краката, така че трябва винаги да ги пазим и да ги грижим красиво. Един от най-често срещаните проблеми са пукнатините, които се появяват на гърба на крака, които освен че са грозни, също могат да бъдат болезнени. Ето защо ние обясняваме някои съвети за това как да се третират напукани пети.

Може да се интересувате и от: Как да избегнете напукани пети Стъпки за следване: 1

Признаците и симптомите, които се появяват върху кожата, са прости индикатори за дефектна вътрешна или външна активност или злоупотреба и дори понякога просто липса на наблюдение на себе си и нашето тяло. Пукнатините в петата започват с малки следи, които могат да се лекуват много лесно и през повечето време се влошават, защото не ни отнемат няколко минути, за да погледнем краката си и да осъзнаем това. И да, осъзнаваме кога болката става непоносима.По същия начин, краката на вниманието искат известно внимание и когато краката липсват, те показват следните знаци, за да покажат, че краката могат да се справят добре с определена грижа,

Сред проблемите, които са склонни да ускорят появата на пукнатини, са:

• Наднормено тегло (допълнителен натиск върху петите)
• Болести като крак на атлет, псориазис и диабет
• Дефицит на витамини и минерали в организма
• Липса на хидратация
• Злоупотреба с обувки
• Прекарването на прекалено много часове
• Излагане на слънце

За това и след като видях един приятел, страда от напукана пета и лекува, така че искаме да обясним най-добрия начин за лекуване на напукани пети .

2

Първо, трябва да се отбележи, че най-доброто, което можем да направим срещу напуканите пети, е да предотвратим появата на пукнатини и по този начин да избегнем проблемите, които това поражда. За да направим това, трябва правилно да хидратираме краката си и да обърнем специално внимание на петите. Можете да намерите конкретни продукти на пазара за тази цел, въпреки че вашият обичаен овлажнител също може да ви помогне.

3

Използването на пемза също може да подобри външния вид и състоянието на петата, тъй като това ще помогне за отстраняване на остатъците от мъртва кожа. По този начин ви препоръчваме да изстържете петите си, когато се къпете, тъй като е по-добре да го правите с мокри или влажни крака.

4

Също така ще бъде полезно да се използват ексфолианти за убиване на мъртви клетки и всякакъв вид мръсотия, причинена от някои летни обувки. Извършване на домашно пилинг с определена периодичност ще ни помогне в задачата за борба с пукнатини в краката.

5

Ходенето боси по плажа също ще бъде от полза за грижите за краката ни, освен в случаите, когато напуканите пети се влошават и стават кървави, тъй като можем да генерираме инфекции и да влошим ситуацията.

6

Също така, избора на правилните обувки е важно, за да се избегнат напукани пети и други проблеми с краката. Обувките трябва винаги да се адаптират към вида на краката (плоски, cavo и т.н.) и да бъдат удобни.

7

Прилагането на растителни масла в сухите области на краката също ще подобри пукнатините и други възможни мазоли по краката. Нанесете, например, кокосово масло, след като сте извършили правилна и дълбока хигиена.

8

При накисване на краката ви препоръчвам да смесите сока от 2 лимона с половин литър топла вода в мивка и да поставите краката си за половин час в продължение на една седмица. Лимонът има киселина, която помага за премахване на мъртвите тъкани, ускорявайки процеса на оздравяване; Това можете да направите, преди да се изкъпете и след това да нанесете масло.

9

Посетете вашия ортопед или лекар, ако напуканите пети са болезнени или ситуацията не се подобри след няколко дни.