Един от най-тревожните хормонални проблеми, особено при мъжете, е намаляването на нивото на тестостерон. Този хормон е отговорен за регулирането на половите органи, както и за метаболизма или загубата на костна тъкан и особено засяга мъжкия пол. За много, добавки и някои лечебни билки са в състояние да повишат нивата на тестостерон, за да подобрят сексуалните импулси, да намалят еректилната дисфункция и да подобрят качеството на спермата при мъжете.

Гинко билоба е един от тези естествени варианти, който се счита за ефективно средство за борба с нарушенията на този хормон. Дали гинкго билоба увеличава тестостерона? В .com ще отговорим на този и повече въпроси относно този лекарствен екстракт. Обърнете внимание!

Може да се интересуват: Какви са свойствата на Ginkgo Biloba?

Какво е гинко билоба

Гинко билоба е растение, което произхожда от Китай. Екстрактът от листата му се използва от векове за терапевтични цели, тъй като те съдържат множество свойства, които могат да ни помогнат в различни сектори на нашето здраве.

Неговите ползи са разнообразни и екстрактът може да ни помогне в различни области на нашето тяло:

• Той е идеално средство за реактивиране и подобряване на кръвообращението и избягване на образуването на съсиреци
• Също така е добър продукт за увеличаване на енергията, производителността и подобряването на паметта.
• Неговата антиоксидантна сила действа срещу образуването на свободни радикали, което предотвратява преждевременното стареене.
• И накрая, тя е била използвана за насърчаване на нашите най-интимни желания, увеличаване на сексуалното желание и подобряване на половите органи при мъжете и жените.

В тази друга статия ще ви разкажем подробно какви са свойствата на гинко билоба.

Гинко билоба и тестостерон

Свойствата на гинко билоба са разнообразни, както и ползите от него. Както казахме, това лечебно растение може да ви помогне да подобрите сексуалните си органи, като същевременно увеличите желанието си да поддържате интимни отношения, но преди да я консумирате, трябва да знаете дали наистина се нуждаете от тази добавка за подобряване на функционирането на хормоните.

Става дума за тестостерон, важен хормон за развитието на биологичната система, главно на човека. Мъжете обикновено достигат максималните нива на тестостерон през двайсетте години, след което започват да намаляват хормона, който ще бъде намален с 10% на всеки 10 години след 35-те години. андропауза за мъже. С ниското ниво на тестостерон ще се увеличи еректилната дисфункция, ще се намали сексуалното желание и ще се влоши качеството на сперматозоидите при мъжете, което води до проблематичен сексуален живот.

Гинко билоба може да бъде добро решение за всички тези проблеми, тъй като благодарение на неговите свойства е възможно да се постигне здравословен хормонален баланс. Въпреки че няма убедителни научни изследвания, е доказано, че гинко билоба увеличава сексуалното желание и намалява депресията, тъй като оказва въздействие върху кръвообращението, като го подобрява значително.

Повишаване на тестостерона естествено

Възстановяването на нивата на тестостерон естествено е просто. Първото нещо, което трябва да направите, е да възстановите здравословния начин на живот, в който се практикуват умерени упражнения - което ще повиши енергията, издръжливостта и следователно тестостерона - и ще загуби излишното тегло. Вярвате или не, излишните мазнини в тялото допринасят за хормоналния дисбаланс и причиняват тестостерона да се превърне в естроген. Затова намаляването на теглото е един от основните ключове за възстановяване на нормалните нива на тестостерон.

От друга страна, почивката също е важен фактор, когато говорим за хормони. Неспането правилно може драстично да намали нивата на тестостерон при здрави млади възрастни. В идеалния случай спите между 7 и 9 часа на ден. Намаляването на стреса, намаляването на напрежението и подобряването на почивката ще доведат до нормализиране на нивата на тестостерона.

Разбира се, храната е основна, за да сте здрави. Вашето тяло трябва да яде здравословни мазнини, като омега-3, за да работи правилно; Риба, яйца, авокадо, ядки или зехтин са важни храни, които трябва да включите в диетата си, тъй като те имат пряко въздействие върху нивото на тестостерона, като го балансират. Също така трябва да увеличите консумацията на витамин D и цинк, които можете да намерите в продукти като мляко, сирене, риба, червено месо, яйца или някои зеленчуци.

Билкови добавки са от съществено значение за увеличаване естествено нивата на тестостерон. Така че отговора на основния въпрос, който сме задали за това дали гинко билоба увеличава тестостерона, можем да отговорим с ДА .

Този екстракт, подобно на жен-шен, е чудо, което помага за подобряване на нивата на тестостерон. В допълнение към увеличаването на сексуалния апетит, подобряването на паметта и окисляването на клетките, той притежава и антиоксидантни и антиактивни свойства. Благодарение на своите свойства, гинко билоба увеличава синтеза на тестостерон. За тази цел трябва да приемате доза от 270 mg 4 пъти дневно.

В тази друга статия ще ви кажем как да увеличите мъжествеността естествено.

Противопоказания за гинко билоба

Не е препоръчително да приемате добавки от гинко билоба, ако приемате други лекарства или страдате от алергия или чувствителност към този вид лечебни растения. Важно е да се консултирате с лекаря, за да разберете дали това лекарство е посочено във вашата ситуация.

При жени не се препоръчва да се консумират екстракти от гинко билоба, ако сте бременна или кърмите.

Екстрактите от гинко билоба се толерират от здрави възрастни и препоръчваната доза трябва винаги да се приема. В случай на неспазване на фармацевтичните показания, те могат да страдат от главоболие, както и от гадене, повръщане или други чревни проблеми.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.