![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/185/c-mo-hacer-crecer-el-pelo-con-fenogreco.jpg)
За намаляване на холестерола, загуба на тегло, намаляване на менструалните болки, борба с целулита, подобряване на храносмилането ... има много признати ползи от здравето на гризачката, но в допълнение към всичко това, също така е установено, че тази билка лекарствен е грандиозно естествено средство за преустановяване на прекомерната загуба на коса и насърчаване на растежа му. Точно така, има много хора, които са започнали да го използват като метод за лечение на лека или умерена алопеция и дават повече плътност и обем на косата ви. Продължавайте да четете тази статия и открийте как да расте косата с тилчец стъпка по стъпка.
Много мъже и жени страдат от преждевременна алопеция или прекомерно падане на косата, което прогресивно причинява загуба на плътност и обем в косата, което влияе негативно на техния образ. Винаги е необходимо да се идентифицират причините за проблема и да се справят с него чрез промени в диетата, намаляване на стреса, следване на подходящи лечения, добра грижа за косата и др. Но в допълнение към това, също така е възможно да се прибегне до естествени решения, които осигуряват допълнителна помощ и поддържат косъмните фоликули силни. Това е мястото, където тилчецът е много важен, по-специално семената на тази лечебна билка, които имат невероятни свойства за стимулиране на растежа на косата. По-долу Ви показваме всички предимства на тилчец за здравето на косата ви:
- Той има онези хранителни вещества, които са от съществено значение за насърчаване на растежа на косата и укрепване на влакната на косата, като витамини А, В6, В12, С и Е, желязо и цинк.
- В допълнение, в състава му е лецитин, естествен емолиент, който позволява да се хидратира косата и да я направи много по-силна.
- Той намалява прекомерната загуба на коса и стимулира притока на кръв в скалпа, което благоприятства напояването на космените фоликули.
- И не само това, отлично е да носите много по-устойчива, лъскава и красива грива.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/185/c-mo-hacer-crecer-el-pelo-con-fenogreco-2.jpg)
Ако искате да се възползвате от всички предишни свойства на сминдуха и да направите косата си по-здрава и по-здрава, трябва да знаете, че има различни процедури за коса, които можете да извършите. На първо място, трябва да придобиете семена от сминдух и за това ще трябва да отидете в магазин, специализиран в продажбата на натурални продукти, билкар или супермаркет, и това не е продукт, който лесно се намира във всички заведения.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/185/c-mo-hacer-crecer-el-pelo-con-fenogreco-3.jpg)
Започнахме с традиционното лечение за отглеждане на косата с тилчец. В този случай ще ви трябват само 3 супени лъжици семена от тилчец и тенджера или тенджера с вода. Следвайте стъпките, които посочихме, и ще видите колко малко по малко косата ви е пренасочена, расте по-силно и не отслабва толкова лесно.
- Напълнете тенджерата с вода и добавете 3 супени лъжици семена от сминдух.
- Оставете семената да се накисват за около 24 часа.
- След това изцедете съдържанието на кофата, за да отстраните семената и останете само с водата от сместа.
- След това изсипете водата, получена чрез косата, от корена до върховете, масажирайте за няколко минути и оставете за 20 или 30 минути.
- След като това време е изтекло, изплакнете и измийте косата си, както обикновено, като нанесете шампоана и балсам. Ако е възможно, извършете последното изплакване със студена вода, тъй като това спомага за уплътняване на кожичките на косата и насърчава растежа.
Можете да извършите това лечение около 3 пъти седмично в продължение на няколко месеца, за да получите очакваните резултати. Не забравяйте, че няма чудотворен продукт и е важно да сте постоянни и търпеливи, за да видите ефектите върху косата.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/185/c-mo-hacer-crecer-el-pelo-con-fenogreco-4.jpg)
Както имаме напреднали, в допълнение към това има и други лечения с тилчец, които също могат да станат великолепни съюзници на гривата ви, ускорявайки растежа и осигурявайки красотата му. Следващата маска на сминдух комбинира семената на тази билка с натурално кисело мляко, зехтин и босилек; Последното е идеален зеленчук за укрепване на косъма. Съставките, които трябва да направите, са следните:
- 1 супена лъжица смлени семена от тиквички
- 2 супени лъжици обикновено кисело мляко без захар
- 2 листа от пресен босилек
- 1 малка лъжица зехтин
За да го приготвите, смесете натуралното кисело мляко в блендера и след това добавете маслиновото масло, нарязаните листа от босилек и семената на земята. Разбийте всички съставки, докато видите, че получавате хомогенна смес и всичко е идеално интегрирано. Нанесете маската върху мократа си коса по цялата й дължина, оставете го за 20 или 30 минути и след това изплакнете обилно с топла вода. Както киселото мляко, така и зехтинът ще помогнат за подхранване и хидратиране на косата в дълбочина. Ако опитате лечението и сте убедени в резултатите, можете да приложите маската веднъж седмично.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/185/c-mo-hacer-crecer-el-pelo-con-fenogreco-5.jpg)
Не забравяйте, че освен естествените лечения, като тези, е важно да се грижите за косата си всеки ден, за да я поддържате напълно здрави и да водят здравословни житейски навици, които предотвратяват прекомерното му или преждевременно падане. За тази цел следните препоръки са от изключително значение:
- Следвайте балансирана диета и се уверете, че нямате хранителни вещества като желязо, витамини А, В, С и Е, антиоксиданти и фолиева киселина. За повече подробности вижте статията Как да се хранят, за да избегнете загубата на коса.
- Намалете стреса в ежедневието си и избягвайте ситуации, които пораждат напрежение или нервност.
- Измийте и се грижете за косата си с подходящите продукти, информирайки ви кои са най-подходящите за вас.
- Масажирайте скалпа за няколко минути всеки път, когато миете косата си. Това стимулира кръвообращението на района и последващия растеж на косата.
- Защитете косата си от топлината на уреди като сушилнята или желязото с помощта на термозащита.
- Нарежете веднъж поне веднъж на всеки 3 месеца, за да почистите гривата.
![](http://cphealthgroup.com/img/belleza-y-cuidado-personal/185/c-mo-hacer-crecer-el-pelo-con-fenogreco-6.jpg)
Оставете Коментар