Чувството на болка при ядене на определени храни или при пиене на студени напитки е един от най-честите симптоми на чувствителността на зъбите . Това се случва, когато дентинът, най -меката част на зъба под емайла, е изложен на външни агенти. Ето защо е необходимо да се поддържа зъбния емайл при оптимални условия и да се избягват факторите, които предизвикват така наречените чувствителни зъби. По този начин искаме да обясним подробно как да избегнем чувствителността на зъбите.

Може да се интересувате и от: Как да лекуваме зъбната чувствителност Стъпки, които трябва да предприемете: 1

Преди да се запознаем с подробности за препоръките за избягване на чувствителността на зъбите, е уместно да знаем какви са основните причини за чувствителните зъби :

• Дънките са прибрани: възникват, когато венците са прибрани и следователно корените на зъбите са изложени поради прекалено силно или често четкане.
• Заболявания на венците като гингивит или пародонтоза.
• Киселна ерозия: зъбният емайл може да бъде отслабен от киселините в диетата и това покритие на зъбите може дори да изчезне.
• Смилане на зъби или бруксизъм, които ще носят емайла поради прекомерния натиск върху зъбите.

2

По този начин, когато става въпрос за предотвратяване на чувствителността на зъбите, ще бъде необходимо да се избягват рисковите фактори, които причиняват появата им. Особено трябва да наблегнем на онези аспекти, които можем да контролираме от първа ръка като правилната хигиена на устната кухина.

3

За тази цел е от основно значение да се използват меки четки за зъби или средства, които избягват влошаването на венците и последващото износване на зъбния емайл. По същия начин ще бъде необходимо да се избягват прекомерни четки и / или агресивни четки на зъбите два пъти на ден по нежен начин. Има и специфични пасти за зъби за чувствителни зъби, които могат да подобрят това състояние и да предотвратят появата му.

4

Използването на зъбни конци или конци също може да помогне за предотвратяване на чувствителността на зъбите, тъй като това ще помогне да се поддържат зъбите чисти и да се предотврати оставането на храната или мръсотията в устата. Препоръчваме ви да се консултирате с нашата статия Как да правим конец, за да се уверите, че го използвате правилно .

5

Някои кисели храни могат да увеличат възможността за страдание от зъбна свръхчувствителност, така че трябва да контролирате консумацията на плодови сокове, безалкохолни напитки, оцет, вино, плодови сокове ...

6

Тези хора, които мелят или стискат зъбите си прекалено неволно, трябва да проявяват изключително внимание, за да се избегне влошаване на зъбния емайл. По този начин ви препоръчваме да се консултирате с нашата статия Как да знаем дали имам бруксизъм, за да предприемем подходящи мерки като нощна защита.

7

Също така ще бъде важно да посещавате често зъболекаря и хигиениста, за да направите ревизия на зъбите и устата си, за да проверите дали всичко е наред и не се нуждаете от никакво лечение или интервенция.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.