Затлъстялото сърце е заболяване, което, както подсказва името му, засяга сърцето . Това е наличието на мазнини в сърцето, като основната причина за това заболяване е видът храна на лицето, което го страда, а именно, прекомерната консумация на мазнини от животински произход. Умора, задушаване и умора, които човек има, когато се изкачва по стълбите.В тази статия ще ви разкажем как да го лекувате, затова вземете под внимание.

Ще ви е необходимо:

• Зеленчуци.
• Пресни плодове
• Вода.
• Лимоните.
• Вана или душ.
• глог.
• Таза.
• Стъклена бутилка с херметично уплътнение.

Може да се интересуват от: Как да се лекува разширяването на сърцето Стъпки, които да следват: 1

Най-важното нещо е да се променят навиците на храната. В началото трябва да следвате вегетарианска диета, в която има много зеленчуци и пресни плодове, след което можете да ядете сварени яйца и да изпиете малко мляко, но без да го прекалявате.

2

Избягвайте да ядете тестени изделия, сладкиши и сладкиши, рафинирана захар и бял хляб. Не трябва да ядете много ядки, можете да ги вземете, но с много умереност.

3

За да пиете през целия ден, трябва да приготвите смес, направена с един литър и половина вода и сок от 2 лимона. Трябва да съхранявате сместа в херметична стъклена бутилка, която трябва да пиете, не забравяйте, че хидратацията е много важна, но трябва да пиете извън храната.

4

В допълнение към водата с изцеден лимон, трябва да пиете по две чаши на ден от инфузия на глог. Причината е една чаена лъжичка от растението на чаша, която ще укрепи сърцето и ще отпусне сърдечната честота.

5

Всеки ден трябва да направите баня с багажник с 15 минути гореща вода. Това ще помогне на кръвообращението и по този начин ще предотврати стагнацията на кръвта. След банята трябва да си направите бързо триене с влажна кърпа.

6

Два пъти седмично трябва да направите 30-минутна обвивка на багажника и когато започнете да се потите, трябва да си направите бързо триене със студена вода. С това ще премахнете токсините през порите на кожата си.

7

Физическите упражнения са много важни за здравето на всеки човек. Ето защо, ако имате затлъстяло сърце, препоръчваме ви да тренирате поне 15 минути всяка сутрин. И вие също трябва да ходите 10 минути след хранене, по този начин ще помогнете да имате добро храносмилане, без да позволявате задържането на мазнини в тялото ви, поради активирането на вашия метаболизъм.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Най-препоръчителните плодове са портокали, лимони, грейпфрути, ябълки и праскови.
• Лукът и нарязаният чесън също са много важни за вашето здраве, затова ги консумирайте заедно със салати. Ще видите, че доброто ще дойде при вас.