Сигурно сте се запитали, лошо ли е да се къпете след хранене? Има много митове и теми, които водят до различни отговори, но ние искаме да ви дадем истинско решение на този често срещан въпрос. Това утвърждаване вече е направило дупка в главите ни, но искаме да разберете причините, причините и последствията, за да решите сами, ако е лошо или да не се потапяте след като сте яли. Изяснете съмненията си!

Може да се интересувате: Лошо ли е да пиете вода, докато ядете? Следващи стъпки: 1

Въпросът: лошо ли е да се къпеш след хранене ?, крие голяма част от истината и оправданието. Обикновено през лятото се добавят различни фактори, които правят храносмилането ни по-тежко. Интензивната топлина или промяната на диетата могат да доведат до по-тежък процес на храносмилане, така че трябва да бъдете по-внимателни.

2

Не ви ли е трудно да тренирате след хранене? Е, нещо подобно се случва с банята . Извършването на някаква дейност просто свърши разходите за хранене, защото трябва да разделим функциите на кръвния поток. От една страна, имате нужда от концентрация, за да усвоите тежката храна и от друга страна да увеличите сърдечния ритъм, за да задържите ритъма на упражнението. С банята трябва да посадите точно същото.

3

Много често се чува, че къпането в студена вода след хранене не е добро. Това твърдение също има някакво основание. Помислете, че по време на храносмилателния процес нашият кръвен поток е концентриран в този процес, с цел разтваряне на храна и придобиване на голям брой хранителни вещества. Къпането със студена вода през този период може да отклони вниманието от кръвта. Това означава, че притока на кръв ще престане да се концентрира изцяло върху храносмилането, за да изпълнява други функции като преместване на мускулите или загряване на тялото ни.

4

Въпреки това, и въпреки предишното медицинско обяснение, не можем да кажем с пълна сигурност, че приемането на баня след хранене е лошо, но трябва да се вземат предвид някои съображения. От вида на консумираните храни, до температурата на водата или вида на ваната. А именно.

5

По отношение на приеманата храна трябва да се вземе предвид количеството. Това означава, че колкото повече ядете, толкова по-трудно ще бъде храносмилането, колкото повече кръв ще трябва да извършите, толкова по-лесно ще бъде да претърпите храносмилането. Леко хранене, особено в горещите дни, ще помогне за правилното храносмилане. Ако ядете малко, а не много тежки чинии, можете да се къпете тихо. Винаги използвайки здравия разум и осъзнавайки рисковете.

6

Температурата, както на водата, така и на тялото, също може да ни помогне да разберем дали е удобно или не да се къпе след хранене. Мислете, че ако тялото ви е много горещо, водата е много студена и освен това вие сте в храносмилателния процес, тялото ви може да не го поддържа. Мислете, че с тези характеристики, тялото ви трябва да се бори, за да поддържате мускулите си в движение, да регулирате температурата и да правите храносмилането.

7

В случай, че вашето тяло или вода са с висока температура, трябва да можете да регулирате някои от тях, за да могат да се къпят, без да страдат от храносмилателния шок . Препоръчваме ви да останете в сянката за известно време, да го проветрите и да не се излагате на слънцето, докато ядете. Понижавайки температурата на кожата, можете да се насладите на тиха баня.

8

И накрая, трябва да вземете предвид вида на банята, която ще направите. Душът например има по-малък риск от храносмилателен шок, тъй като водата циркулира през нашето тяло. Това е положително, тъй като не е необходимо да се задържа дишането и намаляването на храносмилането е по-малко вероятно. Най-препоръчително е, ако сте горещи след хранене, да си вземете душ. Разбира се, имайте предвид продължителността на ваната и температурата на водата, защото ако е горещо, кръвоносните съдове ще се разширят и концентрацията на кръвта в стомаха може да бъде отклонена. Бъдете внимателни!

9

В случая с плажа или басейна, храносмилането е по-вероятно, тъй като тялото ви трябва да поддържа активните мускули, ако искате да останете на повърхността. Усилието е по-голямо, така че се нуждаете от повече концентрация на кръв.

10

Накратко, на въпроса дали е лошо да се къпе след хранене?, най-подходящият отговор е: зависи. Трябва да вземете предвид всички горепосочени фактори и да бъдете много внимателни. Не всички органи реагират по същия начин, така че ако сте свикнали да правите лоши храносмилания, не се препоръчва. Със съвест и грижа можете да се къпете тихо, без рискове.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.