Зърната са онези червеникави възвишения в кожата, които всички сме страдали по някое време и че в допълнение, за да повлияе на нашата естетика много негативно, те в много случаи стават досадни и дори болезнени несъвършенства. Те са едно от проявите, характерни и за акне, състоянието на кожата е много често срещано по време на пубертета, но може да се появи и при други възрасти и изисква специфично лечение в зависимост от степента на тежест. Ако някога сте се чудили защо излизат пъпките и се интересувате от откриването на най-честите причини, продължете да четете тази статия за това, защо ви казваме всичко, освен да давате ключовете, за да предотвратите появата му и да поддържате здрава и сияйна кожа.

Може да се интересувате: Защо пъпчиците излизат на главата?

Причини за появата на зърна

Пъпките се появяват, когато порите на кожата са възпрепятствани от вид мазнина, наречена себум, която е отговорна за естественото смазване на дермата и косата. Обикновено мастните жлези произвеждат балансирано количество себум, но когато те станат свръхактивни и количеството се увеличава, причинявайки излишък на мазнини и наличието на твърде много мъртви клетки, това блокиране на пори, което причинява набъбване на кожата, което причинява набъбване на кожата и руж

Има няколко фактора, които могат да предизвикат появата на пъпки; Най-често срещаните са следните:

• Хормонални промени: хормоналните промени, които се случват на определени етапи, могат да стимулират производството на мастните жлези на кожата и да ускорят запушването на порите. Ето защо състоянието на кожата, като акне, е много по-често в предраковите и юношите, тъй като по време на пубертета се отделя хормонално производство.
• Генетични фактори: тези, които имат фамилна анамнеза за акне, е по-вероятно да страдат от появата на пъпки по кожата и този вид заболяване.
• Лоша диета: диета, богата на мазнини и захари, може в много случаи да бъде причина за зърната, тъй като някои продукти като шоколади, сладкиши, пържени храни, млечни продукти, колбаси, алкохолни напитки или кофеинови напитки и др. благоприятства увеличаването на производството на себум.
• Контактен дерматит: когато кожата влезе в контакт с дразнещи продукти или тъкани, гранитите също могат да се появят съответно. Особено в областите, в които се натрупва по-голямо количество пот, тези изригвания са по-чести.
• Стресът: преминаване през ситуации на нерви или не добре и достатъчно, са фактори, които влияят на функционирането на мастните жлези, като ги причиняват да произвеждат по-голямо количество мазнини по кожата.

Сега, когато знаете защо излизат пъпки, трябва да обърнете внимание на грижата за кожата си, за да избегнете, доколкото е възможно, че тези несъвършенства са постоянни в някои области на тялото ви.

Предотвратете зърната

В много случаи, появата на зърна е неконтролируема и не може да бъде избегната, но в други има определени хигиенни мерки и някои здравословни навици, които могат да предотвратят появата им. Важно е, ако страдате от тежко акне или друг сериозен проблем с кожата, незабавно се консултирайте с дерматолог.

Следните съвети ще ви помогнат да предотвратите пъпките, имайте предвид:

• Да се ​​грижи за хигиената на кожата, особено на лицето. Измийте го два пъти на ден с почистващ препарат, подходящ за вашия тип кожа и преди всичко, преди да си легнете, сами да го направите, в противен случай ще се случи редовно запушване на порите.
• След почистване на лицето, нанесете тоник върху лицето, за да завършите елиминирането на отпадъците и да намалите мазнината на кожата.
• Не използвайте козметични продукти, богати на масла или с мазна основа, тъй като те подчертават проблема с излишния себум, което води до по-голяма поява на зърна.
• Ексфолирайте кожата на тялото и лицето веднъж седмично.
• За да останете добре хидратирани, консумирайте обилни здравословни течности, за да елиминирате токсините и да благоприятствате пречистването на организма.
• Душ веднага след завършване на физическите упражнения, за да се предотврати натрупването на пот.
• Често сменяйте постелката и калъфката за възглавници, така че кожата да не попадне в контакт с бактерии или микроби, които се намират там.
• Избягвайте да докосвате лицето с ръцете си непрекъснато. Нито пък трябва да докосвате гранита или да се опитвате да ги разпукате, тъй като това само прави проблема по-лош.
• Вземете балансирана диета, богата на зеленчуци и пресни плодове.

Естествени средства за зърно

Въпреки че най-добре е зърната да изчезнат и да се отцедят сами, възможно е да се прибегне до някои естествени лечения, които могат да помогнат да се намали подуването и да се намали зачервяването на кожата. Има няколко опции, но тук ви показваме най-ефективните:

• Алое вера: нанесете малко гел от алое вера върху пъпките, за да намалите възпалението, както и да избягвате следи по кожата по-късно.
• Ябълков оцет: измийте лицето си през нощта със смес от половин чаша ябълков оцет, 1 литър вода и 1 малка лъжичка сол.
• Лимонов сок: изстискайте лимон и нанесете сока върху зърната с помощта на памучен диск. Лимонът е стипчив и спомага за елиминирането на примесите.
• Глина: навлажнете марля със зелена глина и я поставете върху зърното, оставяйки я да действа 15 минути. След това изплакнете лицето.
• Ягода и мед маска : каша 5 ягоди и добавете 1 супена лъжица мед в пюрето си. Разгънете маската върху зърната и след като кожата се абсорбира напълно, измийте с топла или студена вода.

Ако искате да откриете повече домашни средства като тези за лечение на пъпки, тогава не можете да пропуснете статията Как да изпуснете пъпка и Как да си направите домашни маски за лечение на акне.