Сред най-често срещаните растителни масла, ние намираме царевично масло като едно от най-използваните в много страни. Неговата консумация може да се направи както сурова, така и сготвена и има много ползи, които царевичното масло носи на човешкото здраве, като подчертава преди всичко факта, че е добър източник на омега 6 киселини . Ако искате да научите повече за това масло, прочетете внимателно статията за свойствата на царевичното масло.

Може да се интересувате: Какви са свойствата на сусамовото масло?

Царевичното масло е едно от растителните масла, които предполагат по-голям принос на омега 6 мастни киселини, много важни за правилното функциониране на организма и че нашето тяло не генерира. Ето защо трябва да приемаме храни, богати на омега 6, за да защитим, наред с другото, сърдечносъдовата система.

2

По същия начин, царевичното масло е източник на полиненаситени мазнини, което ще бъде от полза, защото не повишава нивата на холестерола. От съществено значение е да се запазят между нормалните стойности, за да се избегнат възможни заболявания, получени от висок холестерол.

3

Тази храна е добър антиоксидант поради високото си съдържание на витамин Е, така че поглъщането на царевично олио ще спомогне за поддържане на млади клетки и предотвратяване на стареенето.

4

Също така, приносът в токоферолите на царевичното масло може да помогне за борбата с някои кръвоносни или съдови заболявания, както и неврологични проблеми и стерилитет.

5

Друго от забележителните свойства на царевичното масло е, че е много хидратиращо за косата и кожата. Затова се използва като съставка на различни козметични продукти или дори директно, като например за третиране на суха коса с царевично масло.

6

Въпреки всички тези предимства на царевичното масло, трябва да помните, че всички масла предполагат принос на значителни мазнини и затова тяхната употреба и консумация трябва да бъдат умерени. Хората с наднормено тегло или затлъстяване трябва да имат специална предпазливост и е препоръчително да се консултирате с лекаря или диетолога преди да го включите в диетата.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.