В горещите месеци или когато практикувате спорт, нормално е да се потите. Когато се потим, може да има излишък от течност и мазнини, които заедно с мъртвата кожа могат да причинят бактериалните агенти да попаднат в порите на дермата, създавайки вид на тапа.

Когато порите са блокирани, обичайно е да се предизвика възпаление вътре в стените на фоликулите, генерирайки потното зърно, вид зърно, което е много подобно на това, причинено от обикновени акне. По-долу обясняваме стъпките, които трябва да предприемете, за да знаете как да елиминирате пъпките чрез изпотяване .

Може да се интересуват от: Как да премахнете стрии с домашни средства Стъпки за следване: 1

Най-важното нещо, за да се предотврати и да се отървете от пъпките чрез изпотяване е да се поддържа правилната хигиена на тялото. Това означава, че независимо от упражнението, което правите, когато се потите, трябва да вземете душ, за да почистите порите и да се отървете от мъртвата кожа, излишните мазнини и бактерии, които може да са в потта и кожата ви.,

2

Областта, в която виждате акне, трябва да се измива най-малко два пъти на ден . Тези части на тялото, чрез тяхното разположение, влажност или близо до мастните жлези, са много по-склонни да страдат от акне чрез изпотяване, затова е необходимо да го почиствате два пъти на ден.

Препоръчваме ви, когато почиствате тези зони, да не използвате прекалено агресивен сапун, тъй като кожата в това състояние може да доведе до още по-голямо дразнене.

3

Всеки път, когато завършите спорта, или всеки път, когато се потите, трябва да почистите дрехите, които носехте . Дрехите, особено тези, предназначени за практикуване на физически упражнения, са склонни да смучат потта, която отделя тялото ви. Ако веднъж сте напоени с пот и вече сте хванали цялата мръсотия, която е взела кожата ви, която я използвате отново, вие ще направите проблема по-лош и ще увеличите риска от появата на още повече пъпки.

Редовното миене на дрехите и използването им само когато са чисти е от съществено значение за отстраняване на пъпките по кожата, но не е единствената мярка, която трябва да предприемете по отношение на дрехите, които носите.

4

Ако носите дрехите си твърде стегнато, когато тренирате, можете допълнително да увредите кожата си, като по този начин ще излезе повече мъниста от пот. Препоръчваме ви, когато практикувате спорт, винаги да правите това с широки дрехи, които се получават правилно.

5

Ако имате дълга коса, вземете я, като избягвате, че тя се залепва за лицето или кожата ви, докато тренирате. Косата, прилепнала към кожата от пот, ще блокира порите, без да изпусне мъртвата кожа и бактериите, уловени в порите и заразявайки фоликула.

6

На пазара има много кремове, които можете да използвате за лечение на акне, можете дори да направите своя собствена с алое вера. Този вид продукти, които се използват ежедневно, могат да убиват бактериите, да ексфолират кожата, за да премахнат мъртвите клетки и да проникнат в порите, за да премахнат всички замърсявания.

7

В теб ще намерите страхотни идеи, които ще ви помогнат да контролирате и елиминирате мъниста чрез изпотяване . Както вече казахме, това състояние на кожата не се различава от обикновеното акне. Имайки това предвид, можете да следвате някой от съветите, които ви даваме в статии като:

• Как да се грижим за кожата с акне.
• Как да се предпазим от акне.
• Как за лечение на акне на кожата с домашни средства.

8