Когато колената ни са подути, те ни нараняват, те ни затрудняват да ходим и всичко, което искаме е да облекчим болката и да намалим досадното подуване. Ако това е леко възпаление, то може да се дължи на това, че сте прекалено много часове в изправено положение и / или лоша циркулация на краката, но когато подуването е по-голямо или трае по-дълго, може да се дължи на добър удар в тази част на тялото. тяло, лош жест, артрит, остеоартрит или нараняване.

Когато това се случи, синовиалната мембрана на колянната става се възпалява и има изливане на ставите, което означава, че поради контузия или възпаление на мембраната се появява свръхпродукция на синовиалната течност и коляното започва да набъбва., Не пропускайте подробностите на тази статия от .com, за да знаете някои домашни средства, за да елиминирате течността в коляното и да забравите за тези неудобства.

Може да се интересуват от: Как да се лекува бурсит в коляното

ICE методът е отличен за намаляване на задържаната синовиална течност

Нанесете студено за известно време през деня е един от домашните средства за премахване на най-ефективната течност на коляното, тъй като това ще облекчи болката и ще помогне за намаляване на възпалението, дължащо се на излишната синовиална течност, натрупана в колянната става, Леденият метод, наречен ICE на английски, е просто да се нанесат ледени пакети върху коляното за няколко минути, да се свие и да се вдигне коляното. Не забравяйте, че ледът никога не трябва да контактува директно с кожата, тъй като може да причини студени изгаряния.

За да го направите правилно, трябва да овлажните края на превръзката или кърпата и да го поставите върху възпаленото коляно, след което можете да поставите ледената обвивка отгоре, или студена гел чанта от фризера или пластмасова торбичка, пълна с кубчета лед. лед, и го увийте с останалата част от суха кърпа, за да я държите добре прикрепена към коляното, но без да я притискате прекалено много.

Дръжте коляното повдигнато с някои възглавници и с лед добре поставени за около 20 минути, но ако видите, че коляното ви става синьо или лилаво, отстранете леда и разхлабете превръзката. Можете да приложите този метод между 2 и 3 пъти дневно, така че със студена остатъчната синовиална течност в ставата да се абсорбира естествено. Ако не само представите възпаление, но и ви боли много, препоръчваме ви да прочетете тази статия за това как естествено да се облекчи болката в коляното.

Диуретици, най-добрият вариант за премахване на натрупаната в коляното течност

Дали медикаменти, предписани от лекар или някои инфузии или естествени диуретични напитки, се препоръчва да ги приемате, тъй като те ще премахнат излишната течност естествено. Те ще помогнат на ставата да реабсорбира синовиалната течност, която е свръхпродуктирана и ще причини тялото да го елиминира в урината.

Някои от най-използваните диуретични инфузии са глухарче и хвощ, но за да откриете повече диуретични инфузии и повече свойства, ви каним да прочетете тази статия, на която са най-диуретичните инфузии. Можете също така да направите някои сокове със зеленчуци и диуретични плодове, за да намалите синовиалната течност на коленете, за това прочетете тази статия за това как се правят диуретични напитки.

Дренаж, идеалната помощ за отстраняване на натрупаната синовиална течност

Можете да правите лимфен дренаж у дома или да отидете на професионалист, тъй като той е по-удобен, но това е нещо, което трябва да направите, ако искате да подобрите коляното си и да елиминирате натрупаната синовиална течност. Този метод е силно препоръчителен, за да помогне на тялото ви естествено да намали възпалението и задържането на течности в коленете.

С масаж на лимфен дренаж лимфните канали са добре разширени и спомагат за изчистване на излишните натрупани течности и мазнини. Благодарение на тази система нашето тяло може да елиминира много остатъци и токсини, натрупани през храносмилателната и пикочните системи.

Лимфен дренаж е друг от най-добрите домашни средства за отстраняване на течност от коляното, уверете се, че през първата сесия ще забележите, че подуването на коляното е значително намалено, но е добре, че извършвате няколко сеанса по време на лечението. причината, която кара коляното да се разлее.

Използвайте невромускулна превръзка

Друг много ефективен вариант за този проблем в ставите на коленете е използването на невромускулна превръзка с известните бандажи от цветове, които ни дават различни степени на сила. Препоръчваме ви да прочетете тази статия, за да научите как да премахнете течността от коляното с невромускулната превръзка, така че да можете да го правите у дома или да отидете при специалист, за да го поставите правилно и по този начин да помогнете на ставата да се подобри и намали досадната течност, която продължава да се натрупва.

Противовъзпалителни средства, препоръчани от лекар

Разбира се, трябва да отидете на Вашия лекар, да му кажете всичко, което сте забелязали и по този начин той ще извърши някои тестове, така че заедно с директното лечение на причината за проблема, той може да предпише противовъзпалително лекарство, което трябва да вземете по предписания начин. кажете на лекаря. Противовъзпалителните средства, които ще помогнат да се намали подуването и болката, са напълно съвместими с всеки един от методите, които обсъдихме в тази статия, за да ви помогне да елиминирате течността от коляното.

Не забравяйте, че премахването на натрупаната досега синовиална течност не решава основния проблем, който причинява това състояние, така че докато се опитвате да намалите течността, трябва да направим медицински изследвания и да следваме медицинско лечение. за нашия случай.

В допълнение, начинът, по който почиваме или спим е много важен, за да намалим количеството течност, натрупано в нашата става. Трябва да избягваме да стоим дълго време или да се разхождаме, а също така ще трябва да се простираме, като коляното се вдигне над останалата част на тялото.

Ако сте искали да знаете тези домашни средства за елиминиране на течностите на коляното, ви каним да прочетете тази статия, за да знаете защо боли в коленете, а също и този, за да знаете симптомите на износване на коляното, така че да знаете кога Може да имате някакъв проблем в тази връзка.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.