Хората, които използват гласа си като работен инструмент, могат да го изгубят, ако го принудят прекалено много или не го използват правилно. Също така, всеки може да бъде дрезгав по различни причини: настинки, поради дим, крещи също ... Какъвто и да е случаят, в тази статия ще обясним някои съвети за това как да лекуваме афония с домашни средства.

Може да се интересуват от: Съвети за премахване на дрезгавост Стъпки за следване: 1

Ако останете афоничен или дрезгав, много е важно да пиете много течности през целия ден, за да запазите гласните струни влажни. Трябва да пиете много вода, но други напитки като натурални сокове също могат да помогнат.

В случай, че имате възпалено гърло, противно на това, което може да изглежда логично, студените течности ще бъдат полезни за намаляване на отока и за облекчаване на дискомфорта, който това възпаление ще предизвика.

2

По същия начин не трябва да принуждавате гласа си, докато сте дрезгав, опитайте се да говорите правилно и необходимо. Ако вашата професия включва задължително използване на гласа ви: професори, певци, журналисти, лектори и др. Може би трябва да вземете няколко почивни дни или да се опитате да намалите максимално часовете, които говорите през деня.

3

Добър домашен лек срещу афония е джинджифил, клубен с лечебни свойства и силно препоръчван за пристъпи на гърлото. Можете директно да смучете парче от този корен или да приготвите тисан на основата на корен от джинджифил, заедно с лимонов сок и мед.

Ако изберете тази втора опция, ще видите стъпките, които трябва да следвате в нашата статия как да приготвите инфузия на джинджифил.

4

Можете също да приготвите топла вода с лимонов сок и малко мед и да го вземете през деня. Успокоителните и омекотяващи свойства на меда ще намалят болката в гърлото, заедно с антисептичната сила и витамин С на лимона.

Ако искате да знаете всички свойства на тази лечебна смес, в допълнение към подобряването на афония, препоръчваме да се консултирате: Какви са ползите от лимон с мед

5

Друг добър домашно решение за лечение на вашата афония е да приготвите сироп на основата на лук и черна захар . За да направите това, сварете два големи лука в около половин литър вода и ги оставете да готвят за една четвърт час. След това го прекарайте през сито и добавете захар. Вземете го през целия ден и особено преди да заспите.

6

Можете да се опитате да излекувате дрезгавия си глас и с мащерка, просто трябва да опарим една лъжица от това ароматно растение в чаша вода и да изпием сока, добавяйки лимонов сок и мед. В тази статия ще обясним по-подробно как да лекуваме афония с мащерка .

7

Морковът е друга храна, която може да ви помогне да възстановите гласа си; за това ще трябва да ги сварите, нарязани на парчета и ги стиснете добре, за да изпиете получения сок. Тук ще намерите по-подробно стъпките за лечение на афония с морков .

8

В допълнение към познаването на домашните трикове за лечение на aphonia, от съществено значение е да знаете всички препоръки за предотвратяване на афония като:

• Използвайте гласа правилно, без да викате.
• Дишайте правилно.
• Ежедневно хидратирайте.
• Обърнете внимание на оплаквания от гърлото.

Ако Вашата афония се задържа в продължение на много дни, помолете Вашия лекар да Ви прегледа и Ви предостави най-подходящото лечение, за да се върнете към нормален глас.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.