Поглеждате за известно време нагоре и когато завъртите главата си в нормално положение, вие получавате замаяност, чувствате се гадене. Може да се е случило с вас, че мислите, че ще паднете и ще се почувствате замаяни. Шийните прешлени имат основната функция да държат главата, но в много случаи има дислокация или декомпенсация на някои от тях, причиняващи дискомфорт, дали гадене, спазми, изтръпване, главоболие или дори замаяност или световъртеж. Това е много често срещан проблем, който засяга не само хората в напреднала възраст, но и много млади хора. Причините могат да се променят и следователно нейното лечение също зависи от това, но не се притеснявайте, защото има решение. В тази статия ще видим лечението на цервикалната виене на свят .

Може да се интересувате и от: Как да премахнете замаяността поради тревожност

Защо се появява замаяност

Шийката на гръбначния стълб е много гъвкава, но ние сме склонни винаги да преместваме същите прешлени за нашите движения, независимо дали работят, учат или през целия ден. Това ги кара да работят като панта и прешлените, които се приспособяват повече към движение, а тези, които се движат най-малко се адаптират, за да не се движат трудно. Това често ни причинява болка.

Основната причина за проблеми с шийката на матката е мускулната контрактура, която може да се дължи на инцидент, стрес или преди всичко лоша поза, което е основната причина, която засяга повече хора всеки ден. Контрактурата предизвиква напрежение в областта на шията и вратът е твърд . Съкратеният мускул може да дръпне прешлема, като го престане да се изравнява с другите и по този начин не може да се побере на място. Декомпенсацията на прешлените може да доведе до едно или няколко изтласквания на гръбначната артерия, която е отговорна за напояването на мозъка. Когато се компресира, кръвта не достига правилно мозъка и се появява замаяност поради липса на оксигенация. Ако имате контрактура, най-вероятно е също така да имате напрежение в раменете и горната част на гърба, при трапецоидите. Когато мускулът е напрегнат или притиснат, може да почувствате изтръпване в ръката или ръката.

Друга възможна причина за дисбаланс на шийката на матката е, че тя се дължи на някаква патология като цервикален остеоартрит или артрит . Това е дегенеративно заболяване, при което хрущялът или дори прешлените се износват, причинявайки компресия в областта, която засяга нервите. Те започват да възпаляват и предизвикват същите симптоми: болка, изтръпване, загуба на баланс, замаяност.

Замаяност или замаяност може също да се дължат на скованост на шийните прешлени, причиняваща декомпенсация между това, което очите правят и това, което правят ухото и шийката на матката. Очите забелязват движението, но цервикалите са напрегнати и твърди, а течностите на ушите също не оценяват движението. Тази декомпенсация на информацията води до появата на световъртеж и изглежда, че ще паднете или ще загубите равновесие.

Лечение на проблеми с шийката на матката

Има няколко лечения за цервикално замаяност, които могат да бъдат дадени, но това винаги ще зависи кой е най-подходящ за всеки отделен случай, в зависимост от това каква е основната причина за това състояние:

физиотерапевт

Ако проблемът ви е контрактура, трябва да отпуснете зоната така, че мускулите да се отпуснат и прешлените да се върнат на мястото си. Най-хубавото е да отидете при физиотерапевт, така че чрез масаж да отпуснете мускулите си. Тези масажи не са релаксиращи, а терапевтични и следователно могат да наранят, но това е най-добрият начин за решаване на проблема.

Фармакологично лечение

Фармакологичното лечение е мислене за хора, страдащи от други свързани патологии, такива като цервикален остеоартрит. В този случай лечението трябва да се съсредоточи върху тази патология. Лекарите често предписват лекарства за болка, но можем да помогнем с храни като омега 3 мастни киселини, които са противовъзпалителни, или приемат плодове, зеленчуци или зърнени храни, които също помагат за намаляване на възпалението.

упражнение

Препоръчително е ежедневно да правите някакъв вид упражнения като йога, пилатес или техники на разтягане. По този начин ще избегнем напрежението на мускулите в района. Въпреки това, дори ако упражнението е добро, не трябва да правите интензивна физическа активност. По този начин ще избегнете възпалението на района.

Промените в терапевтичната температура

Студената термична обработка е комбинирана техника, при която първото студено се прилага върху областта (в случая цервикалната), като се използва торбичка за лед, обвита в кърпа, например. Студът намалява възпалението и подуването, както и мускулните спазми. След това пристъпваме към горещи душове, които карат мускулите да се отпуснат.

Избягвайте лоши стойки

Избягвайте повдигането на теглото, лошите стойки или прекарването на много време без да се движите, защото шийката на матката има необходимото движение и се избягва появата на контрактури и следователно - замаяност.

Естествени средства за цервикална виене на свят

Има някои лечебни растения, които могат да ви помогнат с замаяност или световъртеж:

• Гинко билоба: осигурява кислород, който подобрява кръвообращението и мозъчната функция. Може да се приема като инфузия, капсула или екстракт.
• Джинджифил: този корен помага да се подобри усещането за замаяност и да се намали. Можете да го вземете като инфузия, например с малко лимон. Много билкари го продават под формата на бонбони.
• Лайка, липа, мелиса или мента: инфузия на една от тези билки помага за премахване на контрактурата, в допълнение към релаксацията. Те също така облекчават усещането за гадене и замаяност.
• Страст цвете или страст цвете : това цвете действа по няколко начина. От една страна тя е успокояваща и успокояваща, така че можете да се отпуснете и отпуснете мускулите си, в допълнение към успокояващите болката. Но кръвното налягане също намалява. В този случай можем да го използваме, ако нашето цервикално замаяност се дължи на напрежение, дължащо се на стрес или емоционални проблеми.
• Червена лоза: можете да вземете сока от червеното грозде или чрез инфузия на листата му. Всяка от двете форми ще ви даде подобрение в кръвообращението в мозъка, както и ще бъдете полезни за замаяност, мигрена или замаяност.

Във всеки случай и преди появата на замаяност чрез цервикална, в допълнение към прилагането на някои средства за замаяност, е препоръчително да отидете на лекар за оценка.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.