Въпреки че мнозина могат да приемат пиенето за безвреден социален навик, знаем, че превишаването на приема на алкохол може да има сериозни последици за нашето здраве и здравето на другите. И това е, че алкохолът не винаги се издига в главата ни в подходящи времена, така че понякога може да се наложи да знаете някои трикове, за да премахнете пиянството и отново да бъдете трезви възможно най-скоро. Ето някои препоръки за успеха ви.

Може също да се заинтересувате: Съвети за премахване на главоболието

Останете хидратирани

На първо място е много важно да се хидратира изобилно, това е страхотен трик за премахване на пиянството . Един от ефектите на алкохола в тялото ни е дехидратация, така че на следващия ден много хора изпитват ужасния махмурлук.

Пиещата вода изобилно ще ви помогне да хидратирате отново и да елиминирате алкохола чрез урината, което ще направи пиянството много по-бързо. Разбира се, ако искате да хидратирате колкото е възможно по-скоро, то е важно да бъде вода, а не безалкохолни напитки или други видове напитки. Е, други напитки с алкохол, дори и при по-ниско алкохолно ниво, ще направят състоянието ви по-лошо, както и напитки, които са твърде сладки.

Вземи кафето

Ако се чудите как да направите бързото пиянство последно, трябва да имате предвид, че пиенето на няколко чаши кафе е класически трик за постигането му. Кофеинът е мощен стимулант, който активира мозъка ни, за да намали някои от симптомите на алкохола. Също така, защото това е диуретична напитка ще ви помогне да уринирате и премахнете токсините.

Въпреки това е удобно да се помни, че за да подобри ефектите си, тя трябва да бъде само кафява и натоварена. В допълнение, това е удобно да се придружава тази стъпка с първата препоръка, така че ще бъдат хидратирани и ще получите пиянството да премине по-бързо. Но също така е важно да имате предвид, че не трябва да прекалявате с кафето, защото твърде много кофеин не е добро за вашето здраве. Ако чашите са добре заредени, с няколко или максимум три, можете да получите ефекта, който търсите.

Накарайте повръщане

Един от най-добрите трикове за отстраняване на пияните, но не като много хора, въпреки че е полезен, е да се предизвика повръщане . Чрез премахване на алкохола от нашата система, преди черният ни дроб да го метаболизира, ние ефективно ще помогнем да намалим присъствието му в нашето тяло и да се възстановим много по-бързо. Ако пиянството е придружено от интензивно замаяност и дискомфорт, това е силно препоръчително решение. В такъв случай е много важно да се премахне замаяността на пиянството преди да заспите, защото в това състояние преди лягане е много вероятно те да повръщат.

Вземайте изотонични напитки и захари

Не обичате ли водата? Така че вместо това пийте много изотонични напитки, тъй като те ще ви помогнат да останете хидратирани и да възстановите солите, които тялото ви е изгубило поради свръх алкохол и повръщане, в случай че е имало такива. Това е силно препоръчителна мярка за премахване на пиянството. По-добре е да изберете опцията за изотонични напитки, които ще намерите в магазините, но ако сте у дома и нямате такава, можете да направите много проста комбинация, която ще ви помогне по същия начин.

Пийте вода, лимон и сол

Пригответе тази напитка и вземете колкото може повече, винаги, докато само няколко изстрела от минерална вода служат за ребалансиране на минералните соли на тялото и за възстановяване от дехидратация и за намаляване на ефектите на алкохола в тялото.

Просто трябва да напълни чаша със сок от половин лимон, или едно цяло, ако е голяма чаша, и да запълни останалото пространство с вода. След това добавете щипка сол и разбъркайте добре, докато видите, че тя е добре смесена и солта се разтваря. Вече можете да го вземете с малки глътки.

В допълнение, консумирането на сладкиши като шоколад или захарни продукти, при условие че не е прекалено голямо количество от това, също може да ви помогне да се възстановите по-добре от пиянството, намалявайки присъствието на алкохол в организма.

Вземи студен душ

Ако се чудите как да премахнете пиянството за минути, трябва да знаете, че това е възможно само ако не сте прекалено пиян, но че един от най-добрите трикове за това е несъмнено да се къпете или да се къпете с студена вода . Това ще ви помогне да се събудите и това ще ви накара да се почувствате много по-добре, но е много важно да не го правите наведнъж, защото това може да бъде шок за организма в това състояние. Най-добре е да започнете с малко топла вода и постепенно да слизате температурата на водата, за да се къпете с прясна вода и да задържите няколко секунди или много малко, с максимум 5 минути.

Въпреки това, ако сте много замаяни или пиян не се препоръчва, бихте могли да се нараните при душ. В този случай ще ви е необходима помощ на някого или изберете друга от предлаганите от нас опции.

Ние искаме да ви напомним, че най-добрият начин да избегнете пиянството е да пиете алкохол в умерени количества. Важно е да пиете отговорно, за да избегнете не само да нарани здравето си, но и да навредите на други.

Също така, ако сте пили твърде много, не забравяйте никога да не шофирате и по-скоро да си помогнете от роднина или приятел, който може да ви отведе вкъщи безопасно.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.