Вагиналната сухота е състояние, което може да засегне жените от всякаква възраст, но е по-често на етапи като менопауза, дължаща се на хормоналните промени, които тялото преживява. В много случаи тази липса на естествено смазване в интимната област е свързана с други симптоми като сърбеж или усещане за парене, в допълнение към това, че сексуалният контакт е труден, създавайки дискомфорт по време на проникване. Важно е да се консултирате с лекаря, за да определите точната причина за проблема, но ако искате да знаете как можете да го подобрите с естествени лечения, обърнете внимание на тази статия. Ще ви покажем най-добрите естествени средства за сухота на вагината.
Вагиналната сухота е резултат от намаляване на нивата на естроген в тялото, които са основно женски полови хормони, които позволяват здрави и добре смазани вагинални тъкани. Те се намаляват значително в менопаузата и затова липсата на смазване в интимната област е характерен симптом на този етап.
В допълнение, съществуват и други фактори, които могат да допринесат за сухота на вагината, като например използването на агресивни сапуни или лосиони, приемане на определени лекарства, наскоро раждани, химиотерапия или радиотерапия, стрес или депресия, злоупотреба с тампони или презервативи.
Преди да видите някои ефективни природни средства за борба с вагиналната сухота, е важно да придобиете здравословни навици за интимна хигиена. По този начин се спазва максимално флората на интимната зона и се предотвратяват възможни бактериални инфекции или причинени от гъбички. Идеалното е да се използва специфичен интимен гел (като се избягва същото, използвано за останалата част от тялото) с рН между 4, 5 и 5, 5, тъй като между тези параметри се намира физиологичното рН на вагината. Важно е да се избягва употребата на агресивни сапуни, дезодоранти или парфюми и лосиони с алкохол. Вагиналните спринцовки също не са подходящи, тъй като те могат да причинят промени във флората на тази област.
В допълнение към грижата за интимната зона, от съществено значение е да сте добре хидратирани през деня. Трябва да се стремите да пиете между 1.5 и 2 литра вода, както и да бъдете много полезни за общото здравословно състояние на тялото, помага за поддържане на вагинално смазване при оптимални условия и борба с сухота.
В много случаи, стресът или тревожността са в голяма степен отговорни за вагиналната сухота и по тази причина може да бъде добър вариант да се прибегне до тези растения със спокоен и релаксиращ ефект. Вземете инфузия на маточина, вар или лимон, преди да заспите, е страхотно естествено средство за борба със стреса и нервността, плюс това ще ви помогне да заспите по-бързо.
Сред най-добрите домашни средства за сухота на влагалището, подчертайте ситс-баните с лайка. Това лечебно растение действа като успокояващо и естествено релаксиращо средство, бори се с дразнене, сърбеж и може да стимулира естественото смазване на интимната област. За да ги изпълните, просто трябва да приготвите инфузия, като добавите 2 шепи цветя от лайка в 1 литър вряща вода, оставете да престои 5 минути и след това прецедете течността. След като се темперира, наливаната течност се изсипва в легенче или леген и се извършва бани за около 10 или 15 минути.
Други растения, които също са чудесни алтернативи за това състояние, са невен и слез. От една страна, невента е полезна за предотвратяване на вагинални инфекции, които могат да причинят сухота, а от друга страна, слезът е отлично допълнение към естественото смазване. Препоръчваме ви да приготвите инфузия чрез смесване на същото количество невен и лилаво и да я направят като вана, както споменахме в предишната стъпка с лайка.
Накрая, може да бъде полезно да се използват някои растителни масла като естествени лубриканти. Тези, които са най-ефективни в защитата на здравето на интимната зона и борбата с сухотата са масло от чаено дърво и сусамово масло. Главно, първата от тях се откроява като голямо естествено средство за бактериални инфекции, които могат да доведат до появата на този проблем сред другите симптоми. В този случай трябва само да налеете няколко капки от избраното масло върху памучен диск и да го нанесете в зоната, давайки лек масаж, без да упражнявате внезапен натиск.
Вземете под внимание, че тези естествени средства не са окончателно лекарство и че преди да ги приложите на практика, е препоръчително да говорите с Вашия лекар и да се уверите, че те няма да бъдат вредни за здравето на Вашата интимна област. Инструкциите на лекаря трябва да се спазват по всяко време.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар