За да се възползвате от предимствата, които мангостанът или мангостана носи на тялото ви, имате различни начини за включването му в рутинните. Този плод от страни от Югоизточна Азия, като Тайланд или Камбоджа, е известен като "царицата на плодовете" поради големите му свойства, които помагат на нашето тяло да бъде по-здравословно и защитено от болести като рак . В тази статия ще ви разкажем как да приемате мангостан, за да можете да се възползвате максимално от предимствата на този екзотичен плод.

Може да се интересувате и от: Как да приемате colnatur Стъпки за следване: 1

Научното наименование на този плод е Garcinia mangostana, но обикновено е известно като mangosteen или mangosteen . Неговият произход е от Тайланд и е един от най-полезните плодове за здравето поради високите си фитонутриенти, които функционират като антиоксиданти, в допълнение към защитата на нашето тяло, за да се избегнат мутации в клетките, които могат да развият рак. Така една от основните причини за успеха на мангостина е, че тя е естествена съставка, която може да предотврати рака .

2

Най-често срещаният начин да се вземе мангостан е приготвянето на сок с този плод. Известно е, че сокът от мангостан помага за предотвратяване и лечение на рак, но като плод не може да се счита, че е лекарство; мангостинът може да послужи като допълнение към лечението за облекчаване на рака, но никога да не го използва като лекарство. Въпреки това, хората, които нямат рак, могат да се възползват от превантивна храна срещу развитието на това заболяване поради големия му принос в ксантоните .

Препоръчва се ежедневно да се вземат около 100 милилитра сок от мангостан, който да доведе до тялото ви страхотни свойства и защитни сили за укрепване на ДНК, намаляване на туморите (ако имате), намаляване на раковите клетки и свободните радикали. Затова добавяйте сок мангостан всеки ден и ще направите тялото си по-силно и защитено.

3

Друг начин да се вземе мангостан е да го направите в неговата естествена форма, т.е. да ядете пресни плодове . За да направите това, ще трябва да го отрежете на половина, за да улесните отстраняването на кожата, след това отстранете белите сегменти с помощта на нож или вилица; Важно е, че смолата, която е в кожата на плода, не се допира до месото на същото, защото ароматът му е горчив и би развалил оригинала.

4

Можете също да вземете мангостан, включващ този плод в рецептите си, например, можете да добавите парчета от този екзотичен плод в разнообразна салата или да направите десерти с тази съставка: кремове, торти или вкусен мус е добър начин да се възползвате от всички предимства от плодовете и се насладете на изискания му вкус.

5

Ние ви казахме как да приемате мангостан и да го включите в диетата си, за да можете да се възползвате от всички предимства на тази съставка, но тогава ще разгледаме подробно свойствата на мангостана, за да откриете колко полезно може да бъде за вашето здраве.

• По-силна имунна система Мангостинът има големи антиоксиданти, сред които е витамин С и Е, което го прави перфектен плод, който предпазва тялото от инфекции и е по-силен и по-здрав.

• Неутрализира свободните радикали Високата му антиоксидантна и противовъзпалителна способност прави мангостана неутрализира свободните радикали на кислород, като по този начин забавя стареенето на клетките и предотвратява развитието на дегенеративни заболявания на организма.

• Лимфен дренаж Мангостинът помага на нашето тяло да елиминира отпадъците, помагайки по този начин да детоксифицира нашата лимфна система.

• Тя помага да отслабнете . Ако пиете сок мангостан всеки ден, това помага да се регулира хормона кортизол, който е този, който стимулира мастните натрупвания на тялото, като по този начин те се намаляват и теглото ви намалява.

• Предотвратява рака . Едно от най-забележителните свойства на мангостина е, че той има голям принос в ксантоните, компонент, който допринася за укрепване на организма и за насърчаване на клетъчните мутации, които причиняват развитието на рака. В допълнение към превантивната мярка може да се използва и като допълнение към лечението за борба с рака.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.