Искате да имате близнаци по естествен начин? Бебетата са радост, а близнаците са два пъти по-забавни - поне това мислят родителите и братята-близнаци, когато пораснат. За родители, които винаги са искали да имат близнаци, ето някои неща, които можете да направите, за да увеличите естествените шансове. Докато много неща са извън вашия контрол (като фон на близнаци във вашето семейство), има и други аспекти, които могат да повлияят. Дори ако просто сте любопитни за факторите, които увеличават вероятността да имате близнаци без лекарства за плодовитост, прочетете.

Може да се интересувате и от: Какви са причините за женското безплодие?

Разбира се, първото нещо, което трябва да направите, е да осъзнаете фертилните цикли на жената и да определите подходящото време за сношение. Необходимо е не само да имаш близнаци, но и да имаш бебе.

2

Вземайте фолиева киселина всеки ден . Фолиевата киселина е важна за здравословната бременност и също така показва, че увеличава вероятността за близнаци с 50%. Препоръчително е да започнете да приемате добавка на фолиева киселина поне един месец преди зачеването. Разбира се, консултирайте се с Вашия лекар по тази тема.

3

Яжте корен от маниока (тапиока, маниока или маниока). В региона на Африка, където тази храна е основна за местната диета, жените имат най-висок процент близнаци в света. Много изследвания са съгласни, че яденето на маниока увеличава овулацията. Също така дивите ям или сладък картоф, консумацията на този туберкулоза е една от причините, поради които има толкова много многоплодни бременности в югозападната част на Нигерия.

4

Пийте мляко и яжте месо, за да увеличите шансовете да имате близнаци . Според д-р Гари Щайнман - един от най-престижните учени по темата - жените, които имат диета на основата на мляко, са по-склонни да заченат близнаци. Смята се, че свойствата на млякото могат да стимулират яйчниците за производството на множество яйцеклетки за зачеване.

5

Получете малко тегло Жените с процент на мазнини, малко по-висок от нормалния, или с малко наднормено тегло, са по-склонни да имат близнаци. Въпреки това, не прекалявайте, вашето здраве е наистина важно по време на бременност.

6

И накрая, има жени, които се опитват да имат близнаци, докато все още кърмят последното си бебе или малко дете. Според проучване, жените, които продължават да кърмят и са плодоносни, са малко по- склонни да имат близнаци .

7

Според АКОГ, децата след тридесетте или четиридесетте години са факторът, който най-много влияе след генетиката. И ако нищо не работи за вас и имате възможност да го направите, можете да прибягнете до техники за асистирана репродукция.

8

Надявам се, че имате някакъв късмет в търсенето и аз повтарям, че се консултирате с доверилия се от вас лекар преди да изпълните някоя от тези стъпки. Не забравяйте, че трябва да следвате здравословна диета, докато се опитвате да имате близнаци. Вашето тяло се нуждае от добро снабдяване с хранителни вещества за зачеване и хранене на две бебета.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.