Наличието на ниски тромбоцити може да доведе до други здравословни проблеми и е необходимо да се контролира несъответствието, за да се избегнат. За да разрешите този проблем, ще трябва да включите в диетата си храни, богати на желязо, като чушки, манголди, леща, целина, спанак, моркови и цвекло, с хранителни вещества и свойства за повишаване на тромбоцитите .
Функцията на тромбоцитите или тромбоцитите в нашето тяло е от съществено значение, защото те са част от процеса на кръвосъсирване. Нормалният брой на тромбоцитите варира от 150 000 до 450 000, но различни патологии могат да доведат до спадане на нивата и да причинят вътрешно кървене. Ниският брой на тромбоцитите е сериозен въпрос, който изисква медицинско наблюдение, но вие не само ще намерите помощ в лекарствата и домашните лекарства, но и в диетата си можете да намерите и добро решение. В тази статия ви даваме списък с храни за повишаване на тромбоцитите и ви препоръчваме по-добра диета с тези храни, за да засилите медицинското лечение и по този начин да подобрите здравето си по-лесно.
Причини и симптоми на ниски тромбоцити
Важно е да се знае, че ниските тромбоцити могат да се дължат на различни причини, като сериозни инфекции, болести като денга, болести на слезката, хемолитична анемия, недостиг на витамин К, както и на по-сериозни заболявания като левкемия или резултат от химиотерапевтично лечение. Независимо от причината, важното е да запазите ситуацията под контрол и да се опитате да увеличите броя на тромбоцитите колкото е възможно повече.
Също така, ако смятате, че може да имате този проблем, но все още не сте говорили с лекаря, за да разберете и да започнете лечението, трябва да знаете какви са симптомите на ниските тромбоцити :
- умора
- умора
- слабост
- Лекота на синини
- Кожни признаци, подобни на дерматит
- Кървене от носа от устата и венците
- Броят на тромбоцитите в анализите под нормалните нива (в много сериозни случаи дори по-малко от 10 000)
След това подробно разясняваме как да повишим броя на тромбоцитите с домашни средства, фокусирани върху храната . В зависимост от заболяването, което е причинило намаляване на тромбоцитите, промяната в диетата може да бъде благоприятна. Важно е да се знае, че въпреки че тези храни за повишаване на ниските тромбоцити чрез химиотерапия са полезни, наистина в по-сериозни случаи като левкемия, тези храни няма да доведат до значителна промяна, напротив в случаи на денга, анемия или други видове Инфекциите и болестите ще помогнат забележително. Следователно, особено в тези случаи се препоръчва консумацията му.
Списък на храни за повишаване на тромбоцитите
За да се увеличи нивото на тромбоцитите в кръвта, е необходимо да се консумират повече храни, богати на желязо и витамини като А, група В, С, D, Е и К. Това е практически списък на този вид храна за увеличаване на тромбоцитите. :
- киви
- ягоди
- лимон
- вар
- гуава
- оранжев
- пипер
- морков
- целина
- цвекло
- канони
- Кокосова вода
- черен дроб
- Червено месо
Повишете броя на тромбоцитите с богати на желязо храни
Когато има намаление на тромбоцитите, е необходимо да се ядат храни с висок прием на витамини и минерали, които ще помогнат на нашето тяло да генерира повече тромбоцити и по този начин да възстанови здравето ни. Намалете приема на нездравословна храна, сладкиши и сладкиши и увеличете консумацията на зеленчуци, плодове и здравословно месо е важна стъпка за ефективно повишаване на тромбоцитите.
Един от най-необходимите минерали за лечение на ниски тромбоцити е желязото, така че ако се запитате как бързо да повишите тромбоцитите, трябва да знаете, че желязото, което консумираме, е много важен фактор, тъй като при анемия е необходимо да се увеличи консумацията. бързо, тъй като ниските тромбоцити причиняват умора и сънливост, в допълнение към други здравословни проблеми. Така в храната трябва да се включат храни като спанак, канони, леща, червен пипер, черен дроб и гуава.
Сокове за повишаване на тромбоцитите
Витамините С и К са страхотни съюзници за увеличаване на броя на тромбоцитите, можете да ги получите от плодове и зеленчуци като киви, ягоди, портокал, лимон, гуава, пипер, моркови, цвекло и целина. Въпреки че можете да ядете сурово директно или в салати и салати, доброто предложение, особено за пациентите, които са по-слаби, е да приемате тези храни в освежаващ сок или само като зеленчуци в пюрета, кремове и бульони.
По този начин можете да се възползвате от тези храни в съдове и сокове, които ще повишат нивото на тромбоцитите или тромбоцитите в кръвта. Също така, в тази друга статия за рецепти за повишаване на тромбоцитите ще знаете най-добрите си алтернативи.
Сок от гуава и червен пипер за повишаване на тромбоцитите
И двете съставки са много богати на витамин С, като също така допринасят и други, като витамин А, група В и D, които спомагат за подобряване на състоянието на нашата имунна система и бързо се възстановяват от това състояние. Можете да пиете по една или две чаши на ден, в допълнение към включването на червения пипер към вашите рецепти и гуавата към ежедневната Ви консумация. За да приготвите чаша от този сок, ще ви трябват 2 гуава и 1 червен пипер, измийте ги добре, обелвайте и нарязвайте семената, след това ги втечнявайте с 1 чаша вода и пийте.
Как да се повишат естествено тромбоцитите с кокосова вода
Сред храните, които служат за повишаване на тромбоцитите не може да пропуснете кокосовата вода. В допълнение към ефективната хидратация, тази съставка съдържа витамин А и С, калций, калий и желязо, спомагайки за укрепване на имунната система и насърчаване на бързото възстановяване на тромбоцитите. Можете да го консумирате като хранителна алтернатива на естествената вода в някои случаи през целия ден.
Важно е да закупите органична кокосова вода и да се уверите, че е възможно най-естествено, като избягвате много търговски продукти, които съдържат добавки, добавени захари и други ненужни и дори вредни вещества.
Храни, които намаляват тромбоцитите и трябва да избягвате
Ако се интересувате да научите повече подробности за това как бързо да повишите броя на тромбоцитите, трябва да имате предвид, че едно от най-важните неща, освен приема на лекарства за повишаване на препоръчваните от лекаря тромбоцити и включване на тези видове храна в нашата диета, трябва да имаме Помислете за поредица храни, които намаляват тромбоцитите и следователно трябва да се избягват на всяка цена.
Сред тях ние откриваме ананаса, поради неговия състав и високото си ниво на бромелаин, лук и чесън, тъй като те съдържат алицин, който е вещество, което окислява и разрушава кръвните клетки, както и храни, богати на омега-3, които пречат на възстановяването тромбоцити, като синя риба, черупчести и ядки.
В допълнение към вашата диета има и други съвети, които можете да следвате, за да подобрите броя на тромбоцитите, в нашата статия как да повишите броя на тромбоцитите можете да намерите повече препоръки. И ако искате да научите повече за предмета, вижте статията за какво са тромбоцитите и за какво са.
Ако след кръвен тест броят на тромбоцитите Ви се промени, трябва незабавно да се консултирате с хематолог, за да определите произхода на произхода и да предприемете необходимите мерки.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар