Ако искате инфузии и искате естествена добавка за вашата диета, трябва да знаете, че има билкови чайове, които съдържат свойства за отслабване, които могат да ви помогнат да загубите няколко килограма. В допълнение, много от тях са направени с билки, които осигуряват други ползи за здравето. Ако искате да знаете кои са най-добрите инфузии, за да отслабнете, погледнете петте възможности, които представяме в тази статия.

Може да се заинтересувате: Най-добрите инфузии за намаляване на корема Стъпки, които трябва да следвате: 1

Инфузия на зелен чай. Зеленият чай е един от най-популярните отслабващи чайове . Неговите основни компоненти като теин, катехини (антиоксидантни компоненти) и минерали правят зеленият чай перфектно допълнение към диетата, за да отслабнете. Инфузиите от зелен чай ускоряват метаболизма, помагат за изгаряне на мазнините . В допълнение, благодарение на минерали като калий и магнезий, това е добър диуретик, който благоприятства елиминирането на течности.

За повече подробности ви съветваме да се консултирате с статията Как да отслабнете със зелен чай.

2

Инфузия на хвощ. Това е още една от най-добрите инфузии, които се приемат като добавка за намаляване на теглото. Хвощта е билка с голяма пречистваща и диуретична сила, така че елиминира токсините и течностите, които се натрупват в тялото. Важно е да се има предвид, че хвощът не е продукт за изгаряне на мазнини, но е отличен за пречистване на организма и чрез премахване на токсините може да ни помогне да се борим с излишната мазнина, както и да предотвратим целулита и да действа срещу нея.

3

Инфузия на чай от грейпфрут. Друг от най-добрите инфузии за отслабване е чай от грейпфрут. Той е идеален за намаляване на апетита и разграждане на мазнините. Освен това, той е отличен за увеличаване на защитните сили и за правилното функциониране на черния дроб и бъбреците. Не се колебайте да приготвите чай от грейпфрут и да се възползвате от неговите свойства и ползи.

4

Инфузия на чай от берберис. Барбарисът е билка, която се откроява преди всичко поради свойствата си, които благоприятстват контрола на безпокойството . Ето защо берберисните инфузии могат да бъдат полезни за намаляване на нашето безпокойство относно храната и да се избегне опасното преяждане, което води до увеличаване на теглото. И не само, че е полезно за безпокойство, но и чай от берберис подобрява храносмилането и метаболизма. Както виждате, това е чудесна възможност да включите в плана си загуба на тегло.

5

Инфузия на чай от олонг. Знаете ли, чай от Олонг или син чай? Това е полуферментиран зелен чай, който предлага много мощни ефекти за балансиране на телесното тегло, действие срещу мазнините и повишаване на имунната защита. В допълнение, той е отличен, защото намалява нивото на захар в кръвта и спомага за регулирането на холестерола. Ето защо, ние включваме oolong чай като един от най-добрите инфузии за отслабване и намаляване на мерките.

6

Имайте предвид, че инфузиите, въпреки че имат свойства за отслабване, не са ефективни методи за отслабване сами по себе си, те винаги трябва да бъдат придружени от балансирана диета и добра рутинна физическа активност.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.