Всички ще достигнем до възрастните хора и може би ще се нуждаем от някаква грижа за известно време, за да продължим да живеем с достойнство. Ако се намирате в подобна ситуация, тази статия е посветена на вас. Обясняваме как да се грижим за възрастен човек и ви предоставяме най-добрите насоки, които да следвате, за да избегнете неблагоприятни ситуации - от домашна злополука до падане. Трябва да вземете под внимание всички аспекти и предмети, които може да са у дома, за да ги адаптирате към възрастните хора. Запомнете: способностите ви вероятно са по-ограничени. Бъдете търпеливи!

Може да се интересувате и от: Как да изберем детегледачка за по-възрастен човек Стъпки, които да следват: 1

Преди да се съсредоточим върху основните аспекти, които трябва да бъдат наблюдавани у дома, трябва да разберем, че възрастните хора трябва да бъдат насърчавани по всяко време. Трябва да ги насърчите да ходят на разходка, да четат, да слушат радиото или да гледат телевизия. Мислете, че малко по малко всичко се атрофира, така че няма по-добър начин да ги запазим активни както физически, така и психически, за да избегнат всякакви болести.

2

Възрастните хора, като всеки друг човек, трябва да се чувстват обичани и обичани. Но те имат повече причина, защото могат да почувстват, че са на пътя или че не са валидни. Трябва да вземете тази идея от главата си, да ги слушате и да ги накарате да разберат. Съпричастността и любовта са два основни и необходими аспекта за грижите за възрастните хора.

3

Винаги предупреждение. Грижата за възрастен човек изисква почти същото внимание като това на бебето. Винаги трябва да бъдете бдителни, за да не се случи нищо, особено ако човек има физически или психически проблеми. Може да е добре да поставите авариен бутон в стаята си, така че винаги да се намирате в случай на затруднение.

4

Обърнете специално внимание на основната хигиена. Много е вероятно да адаптирате банята, за да улесните задачата; от поставяне на табуретка вътре в душ за поставяне на перила или вдлъбнати дръжки или асансьор за тоалетната. Също така трябва да се уверите, че плочките на банята са неплъзгащи, за да предотвратите падане.

5

Осветлението е основно във всяка стая на дома. С течение на годините възрастните хора могат да загубят все повече визия, затова е важно цялата къща да има добра светлина, за да могат да се ориентират и да се движат много по-добре през нея.

Препоръчваме ви да се консултирате с статията Как да се адаптира къща за възрастни и да се информирате за всички промени, които биха улеснили живота в дома.

6

Ястията са много важни, тъй като храносмилането вече не е едно и също на определена възраст. Трябва да приготвите здравословни и лесни за дъвчене и храносмилане храни като зеленчуци, ориз, кремове, риба, месо или супи. Избягвайте пикантни, пържени или много твърди храни, които е трудно да се ядат. Обаче, опитайте се да не правите твърде много различия, особено по време на семейна среща. Ако не искате вашето настроение да е повече, отколкото да си струва, за да видите, че не е това, което е било преди, по-добре е да адаптирате менюто, за да може и той да му се наслади.

7

Въпреки че понякога струва, трябва да се опитате да бъдете възможно най-независими. Макар че трябва да сте нащрек, опитайте се да им дадете обясненията и улесненията, необходими за разрешаването на „неблагоприятна“ ситуация. Например, ако те разхвърлят чаша вода на масата, оставете ги да изсъхнат сами, оставяйки под ръка кърпи или салфетки. С тези упражнения ще им помогнете да спечелят увереност в себе си и да се чувстват полезни.

8

Адаптира всичките ви вещи. Уверете се, че те са в мебели, които лесно могат да намерят достъп, които са видими или които не са прекалено високи. Също така, можете да правите малки промени, например с посудата и да им осигурите пластмасово, така че да няма страх да ги пуснете и да ги отрежете с кристали. Не забравяйте, че възрастните хора имат по-малко сила и са по-нестабилни.

9

Контролирайте добре лекарствата си и ги вземете. В определена възраст е важно да се поддържа добро здраве. Ако не желаете да приемате лекарствата си или имате проблеми с храненето, препоръчва се да ги включите в храната. Винаги ще бъде по-добре да поглъщате хапче със супена лъжица сметана от зеленчуци, която не се залепва. Бъдете много наясно с това, което се предприема, за да се избегнат по-големи злини.

10

Колкото е възможно по-дълго, сами се грижете за членовете на семейството си. Те са в транс на уязвимост, недоверие и нестабилност във всички сетива. Те трябва да се чувстват подкрепени и успокоени. Мислете, че не е същото, че синът ви променя пелена на непознат. В рамките на вашите възможности, му дайте цялото внимание, което той изисква, и му дайте цялата привързаност, любов и сила, за да продължите.

В случай, че нямате достатъчно време и мислите да търсите външен човек, съветваме ви да прочетете статията Как да изберем детегледачка за възрастен човек.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.