Оризът е хранително зърно, което обикновено се използва в почти всички страни на света и се поддава на всички видове смеси и превръзки, като е възможно да се готви с различни допълнения, което води до този хранителен начин, тъй като сам по себе си не съдържа достатъчно хранителна база. Затова е интересно да се използва като хранителен принцип в болни държави, когато стомасите не могат да бъдат натоварени твърде много.
Ще ви е необходимо:- 200 g ориз
- 2 филийки от морска риба
- 4 скариди
- 12 миди
- 1 чаша майонеза или доматен сос
- 1 морков
- 1 скилидка чесън
- 1 дафинов лист
- 1 клон на мащерка
- 1 клон от магданоз
В тенджера, поставена в огъня, с леко подсолена вода, се приготвят резени от морски дявол, скариди, миди, моркови, дафинов лист, скилидка чесън, мащерка и магданоз.
След 10 минути готвене се изважда от огъня, изсушава се бульонът и се връща обратно в тенджерата или саксията. Оризът се приготвя в този бульон, като се запазва рибата.
3Половината от сварения ориз се пълни с маслена маса, покрита с кайма и няколко лъжици майонеза или доматен сос, покрити с останалата част от ориза, като се притиска, за да се получи формата на матрицата.
4Ако е възможно, оставете го за няколко минути в горещата фурна, така че да изсъхне добре.
5Тя се разглобява в кръгла ястие, покрива се с останалата част от майонеза или доматен сос и се гарнира с скариди и миди, към които е отделена горната черупка. Можете също да премахнете и двете.
- Сервира се студено
Оставете Коментар