Диарията е едно от най-досадните условия, през които можем да преминем. Като цяло, това не води до никаква сериозност и изчезва от само себе си, когато е пристигнало. Но това не означава, че когато преминем през епизод на разлагане, имаме лош момент и искаме да го завършим възможно най-скоро.

Когато сме в средата на епизод на диария, тялото ни едва понася храната и всичко, което поставяме в устата, само увеличава симптомите, но е много важно да знаем какво трябва да ядем и как да действаме с това състояние. Ето защо в следващата статия ще обясним какво да правим в случай на остра диария .

Може да се интересуват: Причини за диария

Какво е остра диария?

Всички знаем какво е диария, това е едно от най-честите стомашно-чревни нарушения, така че по някаква причина всеки е преминал през някой от тези епизоди в някакъв момент от живота си. Но дори и да е толкова често срещано, с течение на времето определението за това, което знаем за диария, се е променило. Първо говорихме за теглото на изпражненията, както и за факта, че те са изобилни, но човек, в чиято диета влакното има много тегло, също ще има изобилни изпражнения и тегло без това означава, че има диария. И накрая, решено е диарията да бъде определена като епизоди, при които изпражненията са течни .

Но защо говорим за остра диария? Има ли други видове диария? Отговорът на втория въпрос е, че да, в зависимост от продължителността на тези епизоди, можем да разграничим продължителна, хронична диария и остра диария, независимо от причината или произхода на всяка от тях. Така че, когато продължителността на диарията е по-дълга от 2 седмици, говорим за продължителна диария и ако тя продължава повече от 3, тя е хронична, когато е по-малко от 2 седмици, е остра диария .

Друг аспект, който трябва да се вземе предвид острата диария е, че неговото начало е внезапно . Пример за този тип епизоди е пътническата диария, която е често срещана при хората, които пътуват в райони с лоша хигиена при хигиенни условия.

Остра диария: причини

За разлика от хроничната диария, която обикновено се дължи на вътрешни състояния и патологии в храносмилателната система на пациента, обикновено се наблюдава остра диария:

• След ядене или пиене на замърсени продукти,
• След като е претърпяла инфекция
• Като алергична реакция .

Тези течни изпражнения се поддържат в момента, в който тези микроорганизми или тези вредни продукти остават в тялото и веднага щом имунната ни система преодолее, изпражненията се връщат към обичайната си структура.

В следващата статия ще обясним всички възможни причини за диария.

Симптоми на диария

Симптомите на остра диария са много разпознаваеми. Тук ги обясняваме:

• Течни и меки изпражнения
• Изобилни изпражнения
• Коремна болка
• Може да има треска
• Обикновено трае между 2 и 4 дни
• Tenesmo, или усещането, че трябва да отидете в банята веднага след като сте изпуснали
• Може да има и повръщане и гадене

Една от най-големите опасности, които епизодът от острата диария може да има, е, че ако загубената течност не бъде заменена, човек може да страда от дехидратация . Ето защо в случай на възрастни и малки деца, основните рискови групи, трябва да обърнем специално внимание, така че тялото да се хидратира.

Остра диария: лекарства

Въпреки това, което може да вярвате, в повечето случаи не е необходимо или препоръчително да се следва фармакологично лечение за лечение на диария. Обикновено тези епизоди продължават няколко дни, с или без лечение, така че е по-добре да оставите инфекцията да протече и тялото да го елиминира самостоятелно. Въпреки това, в някои случаи може да се приемат антидиарии за облекчаване на някои от техните симптоми като болка и коремни спазми .

Въпреки това, има и друг аспект, който хората пренебрегват и който трябва да се вземе под внимание, преди да се вземат лекарства за диария. Ако това състояние е причинено от бактериална или паразитна инфекция, антидиарейните лекарства могат да имат обратен ефект . Случаят е, че антидиареикозите могат да отрежат отлагането, но изпражненията са начинът, по който тялото се отървава от паразита или бактерията, което може да предполага, че ненужно разширяваме тази инфекция.

Изводът е, че преди да вземем нещо, винаги трябва да се консултираме с лекаря какъв е най-добрият вариант да се следва. В други случаи може да е необходимо да се вземат антибиотици, и в този случай, както и на лекарствата, продавани без рецепта, винаги трябва да има мнение на специалист, подкрепящо употребата им.

Както вече казахме, няма специфично лечение, предназначено за диария, но в зависимост от неговата причина и симптоми, може да се избере един или друг вариант. Какво можете да направите за лечение на диария е да следвате правилната диета и стил на хранене, който отговаря на вашите нужди. Тук ще обясним как да се лекува остра диария с диета.

Какво да правите в случай на остра диария: диета

Както вече споменахме, дехидратацията е основното усложнение, което диарията може да причини. За да избегнем това, трябва да сме наясно с възстановяването на всички течности, които губим поради този епизод. Очевидно, в зависимост от честотата и количеството на диарията, течността, която ще трябва да сменим, ще бъде по-висока или по-ниска. От друга страна, ако имаме повръщане или тялото ни не го приеме, трябва да отидем и внимателно.

Очевидно е, че водата трябва да е основна част от нашата диета. Препоръчително е, така че да не се разболяваме, да пием в малки глътки през целия ден, вместо да даваме дълги напитки. Ако искате да му придадете някакъв вкус, можете също да добавите лимонов сок и, ако състоянието ви го позволява, можете да приготвите следните напитки:

• Рисова вода: сварете шепа ориз с вода в продължение на 30 минути. След това изцедете течността и я оставете да изстине, за да я изпие по-късно.
• Вода от моркови: това е процес, идентичен с оризовата вода, но в този случай той се заменя с моркови, нарязани на парчета.
• Домашен серум: това е чудесно решение за възстановяване на течността, както и солите и електролитите, които сте загубили по време на диарията. Неговата подготовка е много проста. Трябва да вземете един литър вода и да добавите 2 супени лъжици захар, половин супена лъжица сода за хляб, половин лъжица сол и чаша натурален лимонов сок.
• Добра инфузия за диария .

След като тялото ви е напълно толерантно към течности, ще можете да добавите по-твърди храни, но с грижа. Някои от продуктите, които можете да включите в диетата си за остра диария са:

• Ябълката, печена и надраскана или варена.
• Бананът
• Варен ориз без никаква друга добавка
• Дюната
• желатин
• Варени моркови
• Препечен бял хляб
• Зеленчуков бульон без масло

След като забележите значително подобрение в състоянието си и нямате проблем с яденето на меки храни, можете да продължите да добавяте следните храни към вашата диета:

• Варен картоф
• Пълнозърнест хляб
• Плодовете знаят плодовете за диария.
• бадемово мляко
• Пиле на скара
• зеленчуци
• Бяла риба на скара, варена или печена

Водна диария: храна, която трябва да се избягва

Ако вече е важно да знаете какви продукти можете да ядете, в тези случаи е още по-важно да знаете какви продукти не трябва да се консумират . До изтичането на разумен период от време след приключване на епизода на диария и когато лицето вече не усеща дискомфорт, следва да се избягват следните храни:

• Млечни продукти: мляко, кисело мляко или сирена.
• Мазни меса и преработени меса.
• Кафе.
• Напитки и газирани безалкохолни напитки.
• Мекици.
• Пикантни храни
• Алкохолът.
• Snuff.
• Гювечи.
• Готови храни

Какво да правите в случай на диария, за да се избегне инфекция

Според това, което инфекции, които причиняват диария могат да бъдат много заразни, така че е от съществено значение да се следват поредица от основни хигиенни мерки, за да се предотврати хората близо до заразяване. По-долу обясняваме какво трябва да направите, за да го избегнете :

• Както болният, така и останалите хора, които живеят с нея, трябва да мият ръцете си с вода и сапун преди всяко хранене и всеки път, когато отиват в банята.
• Болните хора не трябва да приготвят храна.
• Много е важно да съхранявате всички хранителни продукти в добро състояние: добро състояние, спазвайте сроковете на годност и оригиналните контейнери.
• Основно почистете всички съдове, чаши и прибори за хранене, използвани от пациента.

Кога да отидете на лекар за диария

Както казахме, острата диария обикновено е състояние, което изчезва самостоятелно след 2 или 3 дни. Както и да е, препоръчваме ви да имате предвид следните съвети, за да знаете кога да отидете на лекар за диария :

• Ако имате треска по-висока от 38 ° C постоянно.
• Ако имате слуз, гной или кръв в изпражненията.
• Ако коремната болка е постоянна и постоянна.
• Ако епизодът на диарията трае повече от 3 дни.
• Ако видите, че с течение на времето симптомите се влошават.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.