Може да се случи, след като направим депозит в тоалетната, осъзнаваме, че тоналността на материала е тъмен цвят, което поражда известна загриженост за разликата с нормалния тоналност. Цветът на изпражненията е ясен показател за нашето чревно здраве, че като обърнем внимание на това, можем да знаем много за нашия интериор.

Важно е да се разбере, че да се открие промяна в цвета на изпражненията, не означава, че се случва нещо лошо, но може би тази промяна се дава от някои храни, които сте погълнали. Ако се интересувате от това, кои храни произвеждат тъмни изпражнения, прочетете следната статия за .com, където ще ви кажем какво е този тоналност в изпражненията ви и какво да правите, ако ги откриете.

Може да се интересуват от: Причини за поява на тъмни изпражнения

Поглъщайте храни и вещества с желязо

Първото нещо, което трябва да направите, когато откриете, че изпражненията ви са станали тъмни, е да помислите каква е диетата, която съхранявате. Консумирането на храни, които имат висока концентрация на желязо, обикновено са причина за потъмняване на изпражненията.

От друга страна, приемането на добавки от желязо (особено при бременни жени, за лечение на недостиг на желязо или лечение на анемия) се характеризира с това, че изпражненията стават по-тъмни, придобивайки зелено-черен вид.

Какви храни могат да направят изпражненията тъмни?

Има няколко храни от земеделски произход, които, когато се консумират в големи количества, могат да предизвикат потъмняване на изпражненията: зеленчуци с тъмни листа, цвекло, зелени чушки, сливи, фасул, домати, гроздов сок и боровинки, те могат да накарат стола да придобие цветове, които варират от ярко червено до черно.

В допълнение към зеленчуците, други храни, които могат да предизвикат промяна на цвета в изпражненията, когато се консумират в излишък, са: говеждо, стриди, тофу, меласа и всякакви други ястия, в които има налична кръв,

От друга страна, прекомерната консумация на нездравословна храна може да бъде и произход на промяната в цвета на изпражненията като бонбони, сандвичи с високо съдържание на мазнини, сладки напитки, тъмни шоколадови бисквити, черни лакрици и др. че фекалиите приемат сянка, която може да премине от тъмно зелено към черно.

Какво да правите, когато откривате тъмни изпражнения?

Важно е да разберете, че храната, която ядете, не е единствената причина за оцветяването на изпражненията ви, тъмният цвят на изпражненията ви може да се дължи на наличието на кръвоизлив в стомашно-чревния тракт . В много случаи тъмните изпражнения нямат никакъв симптом, причината, поради която този, който ги страда, обикновено не обръща голямо внимание на тази промяна в техните екскременти, но в друго голямо количество хора те могат да бъдат придружени от болки в корема, освен силно чувство на гадене и повръщане.

Независимо от наличните симптоми (или отсъствие на такива), когато откриете, че изпражненията ви са тъмни, е важно да посетите гастроентеролог, който може да извърши необходимите оценки и да диагностицира причините за тоналността на изпражненията и какъв вид лечение. да се нормализира.

В най-сериозните случаи човек, който страда, може да изисква незабавна хирургична намеса, тъй като причината се дава със сигурност чрез чревна перфорация.

И накрая, друга важна причина за посещение на лекар, когато забележите тъмен тон в движенията на червата, е, че тези, които страдат от тях, са особено склонни към остра анемия, която ще изисква специални указания от специалиста за лечението му.

В тази друга статия откриваме причините за тъмните изпражнения.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.