Лимфедемът е състояние, което причинява подуване на ръцете или краката. Лимфедемът създава болка в засегнатите крайници и втвърдява кожата. Лимфедемът се генерира, когато лимфата не се оттича правилно. Тази конкретна ситуация може да бъде предотвратена чрез защита на крайниците, когато има нараняване, както и правилно възстановяване след нараняването. Няма лек за лимфедема, но засегнатите от болестта са в състояние да лекуват краката си у дома.

Ще ви е необходимо:

• бинтове
• лосион

Може да се интересувате и от: Как да се грижите за ръцете и ръцете с риск от лимфоедем

Упражнявайте веднъж на ден . Избягвайте интензивното упражнение, което предизвиква умора. Вместо това, опитайте нещо светло, като водна аеробика. Говорете с Вашия лекар за други упражнения, които можете да препоръчате.

2

Увийте засегнатия крайник с платнена превръзка. Бандажът трябва да бъде стегнат към краката и по-гъвкав, когато достигне бедрото.

3

Масажирайте крака поне веднъж на ден, така че да няма кръвни съсиреци или инфекция в кожата. Ежедневният масаж помага за изтичането на лимфата и намалява подуването.

4

Вдигнете краката си, когато лежите . Това означава, че кракът трябва да бъде по-висок от останалата част на тялото ви.

5

Овлажнете засегнатия участък с лосион, за да предотвратите сухота на кожата, която понякога се появява в резултат на лимфедем.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

съвети

• Говорете с Вашия лекар за най-добрите лечения за крака, които има лимфедемът.