Бактериите са микроорганизми, които намират в червата идеални условия за оцеляване, но как да стигнат там. Случайно в месото или в градинарските продукти, които придобиваме. Като ядат храна, бактериите достигат до червата и ако организмът не ги елиминира, те я паразитират. Те се хранят с хранителните вещества, които пристигат и се възпроизвеждат.

Може да се интересувате и от: Как да премахнете бактериите от червата с минерално масло

Приготвя всички меса много добре (ако те се обработват зле по време на клането и се случи прекъсване на червата, те ще бъдат заразени.) Уверете се, че го излагате на температура по-висока от 70ºC (особено в центъра на парче за повече от 15 секунди). Купете го в заведения с доверие, кухненски термометър ще ви помогне да разберете дали е добре приготвен.

2

Основно измийте плодовете, зеленчуците и зеленчуците със специфичен продукт за храна или само няколко капки белина. Тези храни не са идеалното местообитание за тези бактерии, но е по-добре да го направите.

3

Трябва да ги оставите в тази вода поне 10 минути, след това да се изплакнат добре и ако е възможно да се изсушат или да се отцедят (трябва да избягвате да останете някакъв вид течност). парчета, които имат площи в лошо състояние (напукани или счупени) или развалени. В тях бактериите могат да преминат от кожата към вътрешността.

4

Екстремни хигиенни мерки в кухнята ви, за да се избегне кръстосано замърсяване (между заразена храна и друга, която не е). Използвайте една посуда за всяка храна и я почистете добре след всяка употреба. И мийте ръцете си всеки път, когато имате директен контакт с друг човек.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.