В продължение на много години има много популярно лекарство за дома, което се състои в вземане на малко зехтин с няколко капки сок от лимон преди закуска, т.е. на гладно. Благодарение на тези две съставки, това естествено средство е отличен вариант, тъй като съдържа многобройни лечебни и лечебни свойства, които са много полезни за нашето здраве.

В тази статия ще обясним какви са различните ползи от приемането на зехтин с гладно от лимон, както за лична грижа, така и за по-здравословен живот като цяло.

Може да се интересуват от: Ползи от зехтин на гладно

Лимонов сок със зехтин на гладно е депуративен

Едно от предимствата на приемането на зехтин с лимон на празен стомах е, че то е естествено средство с мощни депуративни свойства, които детоксифицират организма ни много ефективно. Благодарение на големия принос в много витамини (особено витамин А и С), както лимонът, така и зехтинът имат способността да действат като естествени почистващи препарати, които почистват области като черния дроб и жлъчния мехур на различни токсини, които се съхраняват в тях.

За да се насладите на тази прекрасна полза, се препоръчва да вземете сместа поне един час преди закуска. По този начин увеличаваме депаративните сили на това естествено средство.

Предотвратява сърдечно-съдовите заболявания и укрепва имунната система

Благодарение на богатството на маслиновото масло в есенциалните мастни киселини, особено на мононенаситените и полиненаситените мастни киселини, можем да включим ползите от приемането на зехтин с лимон в постните си сърдечно-съдови свойства, които помагат за предотвратяване и намаляване на риска от страдание това заболяване.

В допълнение, приносът на витамин С на лимона също дава на този дом лечебни свойства, които укрепват имунната система и че по този начин сме защитени от различни вирусни инфекции, като настинки и грип.

Той е идеален за тези хора, които имат висок холестерол

И двете съчетания са много ефективни както за висок холестерол, така и за високи нива на триглицериди. Маслиновото масло с лимон съдържа регулаторни свойства благодарение на богатството си на незаменими мастни киселини, които спомагат за намаляване на съхранените мазнини в кръвта, от една страна, и от друга, за регулиране нивата на холестерола и триглицеридите, увеличавайки холестерола на HDL ( или добър холестерол) и понижаване на LDL (или лошия) холестерол.

Защитете нашето сърце

Друга полза от приемането на зехтин с лимон на празен стомах е, че ни помага да предотвратим различни сърдечни заболявания. От една страна, маслиновото масло има високо съдържание на здрави мастни киселини, които имат свойства, които регулират нивата на холестерола, което пряко засяга сърцето. А от друга страна, лимонът е чудесен източник на витамин Е, който е хранително вещество с мощни антиоксидантни свойства, което намалява риска от сърдечни заболявания и предпазва организма от симптомите, причинени от окислението на холестерола.

Това е ефективно средство за лечение на различни проблеми с храносмилането

Той е идеален домашен препарат за тези хора, които страдат много често от някои храносмилателни проблеми като стомашни болки, лошо храносмилане, киселини и тежки или бавни храносмилания. Зехтинът с лимон е ефективен срещу тези проблеми благодарение на своите газогонни свойства, които спомагат за намаляване на някои симптоми на тези храносмилателни разстройства като газове и подуване на корема.

Освен това, той е ефективен и срещу запек, друг проблем на храносмилането, много често срещан сред много хора. Зехтинът е мощен естествен лаксатив, който може да бъде много полезен за облекчаване на запек, особено ако го консумираме на гладно.

Това е ефективно лечение за кожата, ноктите и косата

Ние също така имаме сред основните свойства на маслиновото масло и лимон, които са свързани с здравето на кожата, косата и ноктите:

• Зехтинът с лимон е идеалното природно средство за тези, които имат слаби и крехки нокти благодарение на своите укрепващи свойства.
• Нейните стягащи и антисептични свойства са много ефективни в борбата с някои кожни заболявания като акне и дисбаланса на рН на кожата.
• Неговото високо съдържание на антиоксиданти спомага за намаляване на признаците на стареене на кожата като бръчки и тъмни петна.
• Благодарение на антибактериалните си свойства, той е и идеално средство за лечение на пърхот в косата.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.