Газовете, освен че са много неудобен и смущаващ проблем, също могат да бъдат знак, че страдаме от някакъв вид стомашни затруднения, причинени от прекалено бързо хранене, лошо храносмилане или дори непоносимост към храни. От друга страна, метеоризмът може също да показва, че развиваме някакъв вид стомашно-чревна инфекция, като запек, гастрит или, при по-тежки случаи, синдром на раздразнените черва или целиакия. Каквито и да са причините за появата на тези дразнещи шумове в корема, един от най-добрите начини за избягване на появата му е да се прибегне до лечебни растения и естествени средства.

Едно от най-ефективните билки срещу газове е копърът, растение, известно с приятен аромат, който се отличава с различни свойства, много полезни за здравето на стомаха. Ето защо, в следващата статия, ние обясняваме как да вземем копър за газовете и че по този начин не е необходимо да изпитвате много неудобно положение. Продължавайте да четете!

Може да се интересуват от: Как да приемате ябълков оцет за газове

Хранителен състав на копър

Копърът, научно известен като Foeniculum vulgare Miller, е вечнозелено растение, което расте в различни райони на Средиземноморието. Тази билка от семейство Umbelifera се използва за различни лекарствени средства поради нейните невероятни здравни свойства. Тези ползи се дължат на следния хранителен състав:

• Витамини: Копърът има богатство на витамин В3 и витамин С. Той също така има добро снабдяване с витамин В6 и В9.
• Минерали: се откроява високото му съдържание на калций, желязо, калий, магнезий, фосфор и кобалт.
• Етерични масла: това растение съдържа приятен аромат за своето съдържание в фенхона. Също така се откроява с богатството си от масла като транс и анетол, алфа-пинен и лимонен.
• Аминокиселини: той се откроява с приноса си в аланин, хистидин, аргинин, глутаминова киселина и аспартанова киселина.
• Други хранителни вещества: копърът има голямо богатство на флавоноиди и кумарини. В състава си намираме добро снабдяване с фибри и мазнини.

Свойства на копър за отстраняване на газове

Копърът е ароматна билка, която се използва още от древността като лекарствено средство за различни състояния, свързани с храносмилателната система, включително газове. След това ще обясним свойствата и ползите от копър за стомаха и защо служи за премахване на газовете:

• Копърът е растение с мощни газогонно свойства поради богатството си от различни етерични масла. Това газогонно действие помага както за изхвърляне на газовете от организма, така и за предотвратяване на появата им. В допълнение, чрез елиминиране на натрупването на газове, той също така предотвратява други свързани симптоми като подуване на корема и тежест в стомаха.
• Тези газогонни свойства, съдържащи се в това диво растение също са много полезни за други дискомфорти в корема, като усещане за нерви и потисничество, които понякога се натрупват в горната част на стомаха.
• Тази билка, особено семената, също действа като стомашен тоник, тъй като богатството му в етерично масло (анетол) му придава отлични храносмилателни свойства. Благодарение на тях копърът помага за облекчаване на някои състояния като коремни спазми, подобрява храносмилателния процес и намалява липсата на апетит.
• Това лекарство се използва и за облекчаване на някои симптоми на менструация, като силна болка в долната част на корема. Благодарение на богатството си от флавоноиди, резенето има отлични противовъзпалителни свойства, които спомагат за намаляване на болката, свързана с това правило.
• И накрая, неговите газогонно и противовъзпалителни свойства правят копъра използван като лечебно средство за други храносмилателни състояния като диария, колит, чревни паразити или хипокритична диспепсия.

Как да се вземе копър за газове - много ефективно средство за защита

Най-добрият начин да използвате това растение като лечебно средство за елиминиране на газовете е да направите инфузия, като използвате плодовете, след като са сухи. По-долу обясняваме стъпка по стъпка как да се подготви инфузия на копър за газовете. За целта е необходимо само у дома да има следните съставки:

• 15 грама сушени семена от копър.
• 3 грама кардамон.
• 1 чаша вода

Подготовка и лечение:

1. Първата стъпка към вливането на копър ще бъде да добавите чаша вода в тенджерата и да я сложите на огъня, докато започне да кипи.
2. Когато водата достигне точката на кипене, ще трябва да добавите и двата 15 грама сух копър и 3 грама кардамон. Ние използваме това растение за приготвянето на тази инфузия, тъй като има също и газогонно свойства. По този начин ускоряваме процеса на изхвърляне на досадните газове.
3. След като добавите описаните количества, изключете топлината, покрийте тенджерата и оставете билките да останат в кипната вода в продължение на 10 минути.
4. След изтичане на указаното време напитката от тенджерата се прецежда в чаша, за да се отстранят остатъците от резене и кардамон. Ще трябва инфузията на копъра да бъде готов за газовете.
5. Вземете инфузията с копър два пъти дневно, за предпочитане след основните хранения (обяд и вечеря). Ако вкусът е прекалено силен за вашия вкус, винаги можете да го подсладите с лъжичка органичен мед.

Противопоказания за инфузия на резене

• Бременни жени
• Кърмещи жени
• Пациенти, които приемат лекарства за епилепсия или припадъци.
• Тези, които страдат от хипотиреоидизъм, защото копърът съдържа йод.
• Хората, които имат алергии към това растение или вид от едно и също семейство.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.