Носете чиста кожа без пъпки ! Появата на акне се дължи на различни фактори, сред които храната, вида на продуктите, които използвате за козметични процедури и хигиена. Важно е, ако имате мазна кожа или да страдате от акне, да се грижите за нея и да я третирате с най-добрите продукти за дермиса. В тази статия ще ви кажем как да имате кожа без зърна, показваща основни аспекти като почистване, хранене или седмична грижа, която трябва да следвате. Обърнете внимание и изглеждат перфектно!
За да можете да се грижите за кожата си с акне, първото нещо, което трябва да имате предвид, са хигиенните мерки, които трябва да следвате, защото мазната кожа изисква дълбоко почистване както сутрин, така и през нощта. Така че ще трябва да миете лицето си дълбоко два пъти на ден и винаги го правите с правилните продукти за вашия тип дерма: те трябва да са подходящи за мазна или безмаслени сапуни ("безмаслено" е името, с което познават на пазара).
С тази рутинна процедура за почистване можете да почистите порите и по този начин, ако е останала вградена мръсотия, можете да я отстраните и пречистите. През нощта се избавяте от остатъците, които сте натрупали през деня, но сутрешното миене също е от съществено значение, защото по време на съня ни клетките се обновяват и следователно им позволяваме да бъдат чисти и окислени.
Ако искате повече информация по тази тема, ви каним да се запознаете с нашата статия за това как да почистите кожата с акне.
Препоръчва се също след всяко измиване на лицето да се хидратира лицето ви в оптимални условия, но, както казахме, трябва да изберете най-подходящия продукт за вашия тип кожа и винаги избирайте този, който не влошава състоянието ви. на мазна кожа. Безмаслените или специализираните в мазната кожа са най-добрите във вашия случай.
В случай, че имате изобилие от акне е препоръчително да отидете на консултация с дерматолог, който ще отговаря за препоръчването на крем или специфично лечение за лечение на кожата с акне; Ако използвате крем, той трябва да отиде преди овлажнителя и след това можете да нанесете овлажняващия си крем, но се опитайте да не намазвате областите, в които имате акне, защото целта е да изсъхнете и да изчезне.
За да имате кожа без зърна е важно да спрете да докосвате лицето си . Имайте предвид, че мазнините са една от причините за появата на акне, така че ако през целия ден се докосваме до нея, получаваме мръсотията, която е в ръцете ни, се имплантира в лицето и следователно се съхранява в мазнини.
По същия начин се препоръчва също да отстраните косата от лицето, за да предотвратите натрупването на мръсотия, която може да повлияе на здравето на нашата кожа, в този смисъл е препоръчително да избягвате употребата на бретон и да избирате косата си, въпреки че бъдете най-близките до лицето. По този начин ще получите по-добро почистване и няма да рискувате появата на нови гранити.
В допълнение към тези козметични процедури, които трябва да следвате всеки ден, се препоръчва веднъж седмично да се грижите за здравето на дермата чрез извършване на ексфолиране и прилагане на маска, която помага за премахване на акне по-локализирано. След това ще ви дадем някои от най-добрите домашни средства за грижа за кожата ви с акне от дома ви:
Домашно търкане със сол
Благодарение на факта, че солта е гранулиран продукт, тя ще ни помогне да отстраним мръсотията, вложена в порите и по този начин да ги почистим в дълбочина. Но, в допълнение към това, солта е идеална за акне кожи, тъй като абсорбира излишната мазнина и спомага за намаляване на възпалението, причинено от пъпки.
Така че, за да можете да направите този скраб, ще е достатъчно да вземете шепа готварска сол (която обикновено използвате) и да я смесите с малко сапун за лице; Разбъркайте, за да смесите двата продукта и след това нанесете тази смес върху лицето, като правите кръгови движения, особено, засягайки областите, в които се натрупва повече акне. След това изплакнете с топла вода.
Маска от зелена глина
Един от най-добрите лекарства за лечение на кожата с акне е зелена глина, защото съдържа антибактериални свойства, които помагат за почистването на дермата в дълбочина и освен това има голяма способност за абсорбиране, така че регулира излишъка от мазнини, който може да е в лице. Също така е антисептично, така че елиминира микробите, които могат да попаднат на кожата и предотвратява уреждането на други хора и създаването на нови заразени пори.
За да се възползвате от всички тези свойства, можете да си приготвите маска от зелена глина, защото първото нещо е да отидете в магазин за натурални продукти и да си направите зелен глинен прах. След това ще трябва да смесите 2 супени лъжици глина с 3 вода и да ги смесите, докато видите, че се създава хомогенна паста.
След това го нанесете върху чистата кожа и оставете да действа 20 минути; Ще почувствате, че тя изсъхва и става стегната, нормално е, така че нека определеното време да мине. След това изплакнете с топла вода и със суха кожа нанесете обичайния си хидратиращ крем, за да овлажните кожата си, която да е суха и напълно чиста.
Но освен че се грижите за себе си външно, трябва да го правите и вътрешно, затова храненето играе много важна роля в здравето на кожата, особено ако страдате от акне. Важно е да изберете балансирана диета, пълна с плодове, зеленчуци и основни хранителни вещества, и да избягвате максимално мазните храни, които ще произвеждат повече себум в кожата ви и следователно могат да предизвикат появата на нови гранити. Така че се опитват да избягват пържени, панирани, сладки и сладки и да изберат много по-здравословна диета. В теб откриваме храни, които произвеждат акне, така че да ги познаваш и да ги елиминираш от диетата си.
Вие също трябва да увеличите консумацията на вода и да се опитате да пиете по 2 литра на ден . Защо? Тъй като водата помага за премахване на токсините от тялото ви, както вътрешни, така и външни, така че това е естествен пречиствател, който ще ви помогне да изглеждате по-чист и без токсини.
Оставете Коментар