Голям брой жени страдат от така наречените болезнени менструални спазми, които включват серия от симптоми, които причиняват дискомфорт и разстройства на онези жени, които ги страдат. В зависимост от лицето се появяват различни промени, които не са еднакви всеки месец, тъй като интензивността на коликите и симптомите, които се проявяват, могат да варират.
Като се имат предвид толкова личните и променливи характеристики на този тип нарушения, много е сложно да се формулира адекватно средство за всички жени, затова всеки може да избере метод в зависимост от степента на дискомфорт, който показва. Много хора прибягват до лекарства, но ако предпочитате по-естествено средство, тъй като ние обясняваме как да приготвим кимион за менструални спазми .
Какво представляват менструалните спазми?
Първо, важно е да се разграничат менструалните спазми от предменструалния синдром. Въпреки че те обикновено съвпадат във времето и често се страдат и двете едновременно, от една страна, предменструалният синдром се състои от серия от симптоми като главоболие, подуване и дискомфорт в гърдите, умора, замаяност или непоносимост към светлините и звуците. интензивен. Всички тези промени могат да варират по интензивност всеки месец и за всяка жена.
От друга страна, менструалните спазми са болки в коремната и лумбалната област, които могат да причинят крампи, газове, подуване на корема и дори запек или диария. В този случай интензивността зависи и от всяка жена. Най-малко 50% от жените ги преживяват, но може да се прояви като просто усещане за тежест в коремната област, докато не станат болки и пробиви, които не позволяват да се извършва нормална ежедневна активност.
Свойства на кимион за менструални спазми
За да може да се облекчат симптомите на менструални спазми, които в много случаи дори могат да бъдат инвалидизиращи, има няколко лекарства, както естествени, така и свързани с различни видове лекарства. Има голямо разнообразие от растения, които действат по ефективен начин за намаляване на дискомфорта, причинен от менструални спазми. Един от тях е кимион, който се използва под формата на чай за борба с тези менструални нарушения.
Кимионът е растение, което освен че се използва като подправка, има полезни свойства за здравето. Още в древна Гърция и в Азия тя беше основната съставка на много естествени средства. Действа главно на нивото на храносмилателната система, поради което е толкова ефективно в борбата с дискомфорта, причинен от менструални спазми. Инфузиите на това растение облекчават тежестта и подуването на корема, премахват газта и намаляват диарията, благодарение на противовъзпалителните си свойства.
Как да приготвим кимионен чай за менструални крампи стъпка по стъпка
Има голямо разнообразие от инфузии, които могат да облекчат симптомите, които причиняват менструални спазми, като използват кимион като основна съставка. В много случаи е препоръчително да се комбинират с други растения, които също имат подобни свойства за увеличаване и повишаване на способностите им за намаляване на дискомфорта, причинен от колики.
Първо, можете да направите проста инфузия или чай от кимион . Отнема 250 мл вода, супена лъжица семена от кимион и щипка сол. Първо загрейте водата, докато кипи, извадете от огъня и добавете супена лъжица семена от кимион и щипка сол. Оставя се да почива между 15 и 20 минути преди да я погълне.
Въз основа на предварително обяснена инфузия могат да се добавят други съставки, които подобряват и съпровождат действието на кимиона. Например, можете да добавите супена лъжица пресен кориандър заедно с кимион и сол, за да продължите да облекчавате всяко нарушение в храносмилателната и менструалната система.
Чаят с канела за менструални спазми също е много добър, тъй като има противовъзпалителни свойства, които са много полезни за борба с тези симптоми, в допълнение към осигуряването на много приятен вкус на инфузията. Добавят се две пръчки канела, когато останалите съставки се изсипват във водата.
Орегановият чай за спазми или менструални болки е друг от най-добрите варианти за комбиниране с кимионов чай. С една чаена лъжичка риган и друг от кимион ще забележите също, че това ви помага да намалите болките и спазмите, причинени от това заболяване, което се случва по време на менструация.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар