Магнезиевият хлорид е хранителна добавка, която осигурява големи ползи за здравето, като факта, че тя естествено лекува мускулни, ставни и костни проблеми, както и подобрява кръвообращението, помага на сърцето и преодолява безсънието или мигрена. Този минерал може да се намери в храни, но понякога не е обичайно да се достигне препоръчителната доза. Въпреки това, това вещество със солен и горчив вкус може да бъде закупено и в хранителни магазини за разтваряне във вода. Ще ви покажем как правилно да приемате магнезиев хлорид .
Магнезиевият хлорид може да бъде закупен в аптеки, магазини за здравословни храни или хранителни магазини. Обикновено, тази добавка се съдържа под формата на кристали в контейнер, но може да бъде закупена и в други формати, като таблетки или в опаковки от 33 грама. Затова изберете коя предпочитате, когато я консумирате.
За да вземете магнезиев хлорид, за да предотвратите заболявания, трябва да разтворите това вещество във вода. За да направите това, изсипете една чаена лъжичка магнезиев хлорид в малко вода, за предпочитане в малка чашка като течност. Също така го приемайте на празен стомах или преди една от храненията.
Ако се опитвате да лекувате болки в кръста или артрит, артрит, артрит, ревматизъм, холестерол или подагра, трябва да вземете две чаши магнезиев хлорид, разтворен във вода: първото гладно и второто няколко минути преди вечеря.
За по-интензивни болки, например, мигрена или простата могат да приемат по три чаши хлорид дневно: първият на празен стомах, вторият следобед и третият през нощта.
След като дискомфортът се намали и има подобрение в здравето, количеството на това вещество намалява и ограничава консумацията му до една чаша на ден на празен стомах.
От друга страна, ако имате нужда да получите всичките му ползи, защото страдате от заболяване, можете да увеличите тази доза или да я усъвършенствате в по-голямо количество в една бутилка. За целта трябва да се свари един литър вода, да се изчака да се охлади, да се излее в стъклена бутилка и да се добави 33-градусовата обвивка, за да се разтвори. На следващо място, тя е развълнувана упорито и накрая тя е пияна.
По отношение на трайността на консумацията му няма ограничено максимално време, тъй като не е лекарство. Въпреки това, магнезиев хлорид трябва да се консумира ежедневно, за да се наблюдават ефектите след няколко месеца. Както и да е, препоръчително е да се извърши това лечение за няколко месеца или три, след това да си починете още един месец и да го подновите, ако е необходимо. Също така е важно да уведомите Вашия лекар за Вашата употреба, особено ако ще го използвате за дълги периоди поради хронично заболяване.
Освен това е важно да се има предвид, че консумацията на магнезиев хлорид е противопоказана при пациенти с улцерозен колит, бъбречна недостатъчност, камъни в бъбреците, които приемат антибиотици или лекарства за хипертония. Препоръчваме ви да прочетете статията Какви са страничните ефекти на магнезиевия хлорид за разширяване на тази информация.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар