Обикновено имате болки в стомаха ? Излишната храна, лошото хранене или храносмилателните заболявания могат да причинят тези заболявания. В тази статия ще отговорим на въпроса ви за "защо боли стомахът ми ?" ви дава списък на най-честите причини, както и на домашните средства и най-подходящите инфузии за облекчаване на дискомфорта ви. С няколко прости промени в рутината ще можете да облекчите най-повърхностните болки, но ако говорим за промяна на вашето здраве, ще трябва да говорите с Вашия лекар, за да ви каже какво лечение трябва да следвате.

Може също да се заинтересувате: Защо стомахът ме боли сутринта

По-голямата част от населението е имало известно време в живота си болки в горната част на стомаха, което е известно като "устата на стомаха". Сама по себе си тя не е болест, а аномалия в храносмилателната система, която може да ни накара да почувстваме болка и дискомфорт в района. Важно е да се научим да откриваме какво може да е източникът на тези дискомфорти, защото, в зависимост от тях, можем да говорим за специфични условия или, напротив, за стомашни заболявания, които трябва да имат медицинско лечение.

2

Една от основните причини, поради които устата на стомаха може да нарани, е защото ядете много бързо . Имайте предвид, че за да можете да правите добри храносмилания, нашия стомах трябва да асимилира храната малко по малко, за да благоприятства, че слюнката се смесва с храната и по този начин е по-лесно да се метаболизира. Храненето бавно също помага на съставките да се смачкват и добре дъвчат.

Освен това можете да избегнете поглъщането на прекалено много въздух по време на хранене, така че да предотвратите появата на газове, които също могат да предизвикат болка в района. Газовете са друг фактор, който причинява болка в устата на стомаха и се индуцира, по-точно, от лошото храносмилане.

3

Друга причина за стомашна болка е, че имате нездравословна диета и стомахът ви трябва да работи твърде усилено, за да обработва храната. Храните с високо съдържание на мазнини са много трудни за метаболизма, така че тялото ви ще прави много повече усилия, отколкото ако предпочитате леки и по-здравословни съставки, като зеленчуци. Най-препоръчително е да спрете да усещате болки в стомаха и да правите здравословна и балансирана диета, където да намалите сладкиши, пържени храни, колбаси и други храни с високо съдържание на мазнини.

Освен това, за да може коремът ви да работи удобно, препоръчва се също да не приготвяте ястия с много храна, защото ги насищате, най-добре е да изберете малки чинии и да разпределите храната си в няколко дози на ден, за да избегнете глад.

4

Във връзка с хранителните аспекти трябва също да отбележим, че друга причина за стомашна болка може да бъде, че сте приемали храна в лошо състояние. Това е известно като " хранително отравяне " и това е, когато сте погълнали продукти, които са били замърсени или които не са били в оптимални условия. Това може да предизвика появата на състояния като гастроентерит и / или да предизвика някои симптоми като диария, повръщане и пробиви в стомаха. В тази статия ще ви разкажем как да лекувате хранителни отравяния.

5

Но не всички причини за болка в ямата на стомаха са от хранителна природа, но например бременните жени изпитват тези дискомфорти поради състоянието си. При бременност матката нараства прогресивно и причинява преместване на някои органи от място и това може да причини болка и киселини. Преди всичко, това, което те изпитват най-много, е изгарянето, поради което е най-добре да се възползвате от диета с ниско съдържание на мазнини и светлина, разделена на различни дози на ден в малки количества. Това е най-добрият начин да се премахне тази болка по време на бременност.

6

Но не само бременните жени изпитват киселини, но много хора страдат от това. Стомашният рефлукс се издига до устата на стомаха по различни причини: може би защото приемаме някои специфични храни или напитки, които са по-често срещани в производството на киселини като алкохол, шоколад, сосове или подправки и т.н. Когато това се случи, нормално е да усетите серия от дискомфорт и парене в стомаха, така че киселината също е причина за стомашни болки .

Но може да се дължи и на други здравословни състояния като хиатална херния или гастроезофагеален рефлукс. В тази статия ще ви кажем защо имате киселини.

7

Друга причина за болка в устата на стомаха може да бъде честият прием на някои лекарства . Например, добавките на желязо показват дискомфорт в стомаха в страничните им ефекти, както и ибупрофен, който е често срещан и при тези болки. Така че най-доброто нещо е да заместите тези лекарства с други алтернативи, които са по-малко агресивни за вашето тяло; В теб откриваме естествените алтернативи на ибупрофен в случай, че искате да ги знаете.

8

Стресът, нервите и тревожността също могат да причинят болка в тази област. И ако не, запомнете ситуация, в която сте били нервни и мислете, че не се чувствате дискомфортно, ако можете да ядете нормално или ако имате диария. Много често нивата на тревожност засягат правилното функциониране на този орган, така че най-подходящото за облекчаване е да се опитате да се измъкнете от най-стресиращите ситуации и да изберете спокоен и балансиран живот.

9

Друга причина, поради която стомахът боли е, че това е само симптом на малко по-сериозно състояние, което трябва да се лекува от лекар. Има някои стомашно-чревни заболявания, които могат да причинят тези неудобства, като следното:

• Раздразнено дебело черво : е когато сте възпалили червата и областта на дебелото черво. Това е заболяване, което може да причини диария или запек, повръщане, силна болка в стомаха и др. Тя трябва да бъде лекувана специално и с медицинско лечение.

• Язва на стомаха : когато раната в стомаха става по-силна и по-голяма, когато говорим за язва и това може да предизвика от обикновени храносмилателни болки до повръщане с кръв, така че отидете на Вашия лекар.

• Гастрит : когато лигавицата, която покрива стените на стомаха, се възпалява, става дума за това заболяване. Обикновено се появява, защото не следва правилна и здравословна диета и трябва да се лекува по медицински начин.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.