Защо кръвното налягане се повишава

Високото кръвно налягане, известно като хипертония, е състояние, което може да изложи на риск нашето сърдечносъдово здраве, увеличавайки възможността за страдание от важни сърдечни заболявания като сърдечен удар, поради което е важно да контролираме техните нива и да ги поддържаме при нормални стойности.

Има много медицински препоръки, които трябва да се вземат под внимание, които включват дълбока промяна в нашите хранителни навици и физическа активност, но за да ги извършите първо е важно да се разбере защо кръвното налягане се увеличава . Ако искате да знаете, в .com ще ви го обясним подробно.

Може да се интересувате: Джинджифил повишава кръвното налягане? Следващи стъпки: 1

Като начало трябва да разберем какво имаме предвид под кръвното налягане : това е налягането, с което кръвта минава през нашето тяло, достигайки до всички органи. Когато кръвното налягане е ниско, пациентът може да изпита симптоми като умора или световъртеж, а ако е висок, ясните симптоми може да не се появят и въпреки това да са изложени на риск от сърдечни усложнения.

Той е известен като тиха болест, защото повечето хора нямат симптоми и не знаят, че страдат от това, освен ако нямат чести медицински наблюдения, които могат да го посочат. Когато кръвното налягане, което циркулира в нашето тяло, е много високо, рискът от сърдечни пристъпи и инсулти се увеличава, което е добра причина да го контролираме и поддържаме на добро ниво.

2

Въпреки че всеки пациент е индивидуален случай, са известни няколко рискови фактора, които могат да причинят повишаване на кръвното налягане, много от тях са свързани с ежедневните ни навици, които пряко влияят на техните ценности, което ги кара да се издигат значително. Някои медицински състояния увеличават риска от хипертония, включително:

  • Затлъстяването или наднорменото тегло, излишната мазнина и сол в диетата увеличават стойностите на холестерола и са един от причинителите на високо кръвно налягане.
  • Диабет, пациентите с това състояние са изложени на по-висок риск от хипертония.
  • Имате бъбречни заболявания като хронично бъбречно заболяване или стеноза на бъбречната артерия.

3

Други фактори, които водят до повишаване на натиска, са свързани с ежедневните навици. Някои навици увеличават риска от страдание от хипертония, тъй като те пряко влияят върху стойностите на кръвното налягане, например:

  • Яжте диета с високо съдържание на сол и мазнини.
  • Пушенето.
  • Пиенето много често.
  • Седентаризмът и липсата на физическа активност.
  • Яжте противозачатъчни хапчета
  • Консумацията на някои нестероидни противовъзпалителни лекарства и някои лекарства като кокаин.

Тези аспекти влияят върху здравето по-важно, тъй като ние остаряваме, тъй като кръвното налягане се увеличава след 40-годишна възраст. Това е причината, поради която тя е основна, за да води здравословен живот и да умерява определени навици през годините.

4

Причините, поради които кръвното налягане се повишава, трябва да включват и наследствени фактори . Ако един пряк член на семейството страда от стрес, има по-голяма вероятност да страдаме от това състояние, така че е важно да се грижим за нашата диета, да избягваме заседналия начин на живот и да следваме всички показания за предотвратяване на високо кръвно налягане.

В допълнение, това състояние е по-често при чернокожите, които са два пъти по-склонни да страдат от хипертония, както и останалите раси.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.

 

Оставете Коментар