Солта от плодове е много популярен продукт в много домове. Но фактът, че е общоизвестен, не означава, че сме наясно с неговите употреби или че знаем правилния начин да го използваме.
Този ефервесцентен продукт, който винаги трябва да се смесва с вода, се използва за лечение на стомашно-чревен дискомфорт, действа ефективно, особено когато сме яли повече, отколкото трябва. Основно се състои от натриев бикарбонат и цитрусови аромати, които осигуряват приятен вкус, което го прави лесен за ядене. Ако искате да знаете подробно каква е употребата на солта от плодове, в тази статия от .com обясняваме ви това.
За намаляване на стомашната киселина
Киселини, известни също като киселини в стомаха, се характеризират с усещане за парене и дискомфорт в устата на стомаха, придружено от гадене и стомашен дискомфорт. Обикновено се случва, когато ядем определени храни като шоколад, хлебни изделия, кафе, продукти с високо съдържание на мазнини, алкохол или много цитрусови плодове. Когато ядем храна, която произвежда киселинност или ако се появи след обилна храна, солта от плодове може да помогне за облекчаване на това изгаряне и да подобри състоянието бързо.
Ако тези дискомфорти се появят често, те могат да покажат важен здравословен проблем като гастроезофагеален рефлукс или хиатална херния.
За борба с гастроезофагеален рефлукс
Чувствали ли сте се някога като кисела и неприятна течност, излизащи от стомаха ви, за да достигнете почти до гърлото си? Това досадно състояние е известно като гастроезофагеален рефлукс и се появява, когато течността и храната от стомаха се връщат в хранопровода, предизвиквайки силно усещане за парене, което, ако се повтаря много често, може да причини увреждане и да доведе до патология, известна като хранопровода на Barret.
Яденето на храни, които причиняват киселини в стомаха, ядат в изобилие, пият алкохол, пушат или лежат след ядене са някои от причинителите на рефлукса. Това състояние може да се облекчи, като се взема солта от плодове, въпреки че, ако се случи много често е важно да се посети гастроентеролог за преглед.
За намаляване на тежестта и стомашно разстройство в стомаха
Друго условие, при което се използва плодова сол, е да се облекчи тежестта и храносмилането на стомаха, причинено от хранене, което ни кара да се чувстваме зле . Симптоми като абдоминално възпаление, гадене, киселини или газове са често срещани, когато не усвояваме правилно, за да облекчим тези дискомфорти, плодовата сол е голям съюзник благодарение на съдържанието на натриев бикарбонат, което намалява изгарянето, тежест и подобрява храносмилането, като също така намалява газообразността.
За облекчаване на дискомфорта след обилно хранене
Не е необходимо да имате стомашно-чревни проблеми, така че обилното хранене да стане тежко. Когато ядем повече, отколкото дължим или ядем преработени храни или много високо съдържание на мазнини, нормално е стомаха ни да струва по-скъпо, така че солните пещери се използват за облекчаване на дискомфорта, причинен от прекаленото хранене, което улеснява храносмилането.
Как да приемате плодова сол?
Сега, след като знаете за какво е плодната сол, вероятно ще се запитате как да го вземете правилно . Тази алтернатива е подходяща за възрастни и деца на възраст над 12 години, 5 грама разреден продукт трябва да се консумира в чаша вода, в случай, че дискомфортът е силен, може да бъде взет отново след два или три часа от предишния прием.
Максималната доза е 5 грама продукт 5 пъти дневно. Не трябва да се приема повече от 14 непрекъснати дни. Когато се консумира, солта от плодове може да предизвика оригване и газове, нещо, което е част от неговите ефекти и спомага за облекчаване на стомашния дискомфорт.
предупреждения
- В случай на бременни и кърмещи жени е важно да се консултирате с лекаря преди приема.
- Не се препоръчва прекомерно приемане на този продукт при хора, които трябва да приемат диета с ниско съдържание на натрий.
- За деца под 12-годишна възраст, дозата трябва да се консултира със специалист.
- Ако симптомите и дискомфорта са продължителни, важно е да се обърнете към лекар.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар