Очакваме с нетърпение пристигането на Коледа не само за типичните подаръци на този празник, но и за вкуса на вкусни традиционни храни от празника. Въпреки това, много пъти ние прекаляваме с ядене и пиене по време на празниците, поради което е много лесно да забележите последиците от тези ексцесии, включително тъпа кожа, подуване на корема и няколко излишни килограма. Ето защо в .com ще ви научим на храната да пречистите тялото след Коледа по естествен начин.

Може също да се заинтересувате: Храни, разрешени за вегетарианска диета Стъпки за следване: 1

Вода : Професионалистите винаги ни препоръчват да пием много вода и сега е много по-важно да го направим. Трябва да пиете по 3 литра вода на ден поне 5 дни след празниците, за да избегнете задържане на течности и да отстраните токсините и мазнините от тялото по-бързо.

2

Зелен чай : Тази инфузия има антиоксидантно, диуретично и метаболитно активиращо действие, което го прави отличен дебъгер след коледния излишък.

3

Портокалов сок: Започнете да закусвате с портокалов сок, цитрусовите плодове, както и осигурявате на организма с витамин С голяма сила за пречистване на тялото.

4

Желатин: Вашето тяло се нуждае от много богати на вода храни след коледните празници, така че ако сте един от онези хора, които не обичат да пият прекалено много вода, изберете да консумират желатин, но не спирайте да пиете поне 6 чаши вода на ден,

5

Супа от лук: След като се яде прекалено много, е препоръчително да се пият бульони, особено супи от лук, тъй като това е в състояние да пречисти организма.

6

Грозде: Този плод има 80% вода, поради което е специален за този случай. Консумирайте гроздето в дните след празниците, те ще бъдат от голяма полза, за да могат да ви детоксикират.

7

Напитки с растителни екстракти: На пазара има различни продукти, които преследват наситен, отслабващ и депуративен ефект. Обикновено тези напитки са съставени от fructooligisacáridos, артишок, зелен чай, зелено кафе и бял трън. Много е важно тези продукти да са качествени, затова ви препоръчваме да ги закупите в Anastore.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.