
Отивате на плажа не е просто обикновен ритуал за загар нашата кожа, а по- скоро цяло преживяване . Бризът ни релаксира, контактът с пясъка и природата ни кара да се чувстваме добре, но без съмнение най-хубавото от всичко е да отидем до морето сред горещ ден и да се освежим. Това гмуркане има няколко ползи за здравето, като .com ви ги представяме.
Може да се интересувате и от: Свойства и ползи от бутилирана морска вода за здраветоМорската вода има различен състав към сладкото: съдържа цинк, калий, йод и микроелементи, които го правят голям съюзник на нашата кожа и нашето тяло като цяло. Едно от основните му предимства са неговите антибиотични свойства, които работят много добре в процеса на оздравяване
Плуването или плаването в морето спомага за отпускането на мускулите и благодарение на присъствието на йод, това благоприятства възстановяването на мускулите срещу определени наранявания.
3В продължение на десетилетия на хората с дихателни проблеми или болести се препоръчваше да дишат морски бриз и да се къпят в морето и този вид вода значително подобрява белите ни дробове, като е идеално да завърши с настинки, кашлица с храчки и да подобри по-сериозните заболявания.
4Искате да страдате от ревматични заболявания като остеоартрит, които се ползват от морските бани, които намаляват болката при този тип заболявания
5Съдържанието на магнезий спомага за успокояване на тревожността, така че няколко дни на плажа е препоръчителна терапия за тези, които страдат от нервност, стрес или депресия от леки до тежки
Разходките по плажа също помагат за масажа на краката ни благодарение на текстурата и конституцията на пясъка, който също можем да използваме за ексфолиране на кожата.
7Ако живеете близо до морето, имате поне веднъж седмично морска терапия, през лятото можете да се гмуркате и в студените месеци просто да дишате свежия бриз, пълен с благоприятни ефекти за вашето здраве.
Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.
Оставете Коментар