Soursop е тропически плод, произхождащ от Централна Америка, който има много ползи за човешкото тяло. Има много сортове гуанабана, от най-кисели до други много сладки и е важно да не се бърка с черимоята, тъй като това са два различни плода. В тази статия ще намерите какви са свойствата на soursop.

Може да се интересуват: Какви са свойствата на амарант?

Soursop е тропически плод, формиран в голяма степен от вода и съдържа множество хранителни вещества като витамин С, калий, желязо, фосфор и др. По този начин това ще помогне за укрепване на нашите защити и предотвратяване на атаката на външни агенти.

2

Високото му съдържание на вода прави гуананбана добър диуретик, като помага да се елиминират токсините от организмите и да се предотврати задържането на течности. Въпреки това, трябва да се отбележи, че когато този плод е все още зелен, той има стягащи свойства и благоприятства чревната флора.

3

От друга страна, важно е да се отбележат ползите от soursop в случаите на хипертония, като се помогне за намаляване на нивата на кръвното налягане. Поради това се препоръчва на хората с хипертония да консумират този плод или неговия сок.

4

Също така, сред предимствата на soursop, можем да кажем, че е подходящо за лечение на настинки и грип - както е отбелязано, съдържа високи дози витамин С - помага за намаляване на гърдите и намаляване на кашлицата.

5

Някои проучвания посочват и полезните свойства на гуанабана в борбата срещу рака, унищожаването на вредните клетки и защитата на здравите тъкани благодарение на ацетогенините.

6

Препоръчва се и диабетиците да консумират soursop и неговите производни, тъй като спомага за регулирането на нивата на кръвната захар. Тук можете да видите какви са най-добрите плодове за диабетици. Важно е да се отбележи, че бременните жени трябва да намалят консумацията на сешоп и да се консултират със своя лекар.

7

В допълнение към яденето на guanábanas, ние също искаме да обясним други възможности да ги включим в диетата си:

• Как да си направим сок от гуанабана
• Как да си направим вода guanábana
• Как да си направим чай guanábana
• Как се прави торта с гуанабана

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.