Джинджифилът се използва широко в готвенето и в сектори като красотата. Но, освен това, той има много други свойства, които са полезни за лечение на някои проблеми и здравословни дискомфорти. Сред тях например са храносмилателните. Но трябва да бъдете внимателни, защото не можете да лекувате всички условия на храносмилателната система с този корен. И в някои случаи употребата му е особено противопоказана, дори става вредна. Не забравяйте, че това е продукт с много аромат и нещо пикантно, в зависимост от това колко използваме, можем да го забележим повече или по-малко, което е вероятно да причини известно стомашно разстройство. Така че, добре ли е? Дали джинджифилът дразни стомаха? Как може да се възползвате от ползите от това? От, ние ще отговорим на тези и други въпроси за джинджифила, така че знаете какво да правите, ако мислите да го вземете.

Може да се интересуват от: Как да лекува киселини с джинджифил

Свойства на джинджифил за стомаха и храносмилателната система

Джинджифилът за лечение на стомашни проблеми се използва от векове и като цяло от храносмилателната система. В действителност, той има много свойства и ползи, тъй като е една от най-добрите храни, които съществуват днес за лечение на този вид заболявания.

Има и много положителни ефекти, които произтичат от наличието на фенолни съединения, както и от гингерол и шогаол, които са тези, които помагат за лечение на стомашно-чревни раздразнения или проблеми с жлъчката, избягват стомашни контракции и стимулират производството на слюнка за насърчаване поглъщането на храна. Поради всички тези причини, джинджифилът е добър за:

• Антибактериално: джинджифилът притежава голяма антибактериална сила, което е много полезно за лечение на всички състояния на храносмилателната система, причинени от наличието на бактерии или други сродни микроорганизми.
• Генератор на добри бактерии: джинджифилът може не само да убива бактерии, които причиняват различни дискомфорт и стомашни проблеми, но също така е полезно да се увеличат бактериите, които са полезни за тялото. По-специално тези, които присъстват естествено в чревната флора. По този начин тя помага да се елиминират лошите бактерии, които причиняват, например, епизоди на диария.
• Храносмилателна: джинджифилът също така помага за по-доброто храносмилане, защото с неговата консумация панкреасът се стимулира и се увеличава производството на ензими, които улесняват храносмилането.
• За гадене: джинджифилът също е много полезен за спиране на гаденето и желанието за повръщане.
• За киселини: тези дискомфорти могат да се борят с джинджифил, тъй като той има голяма способност да неутрализира и намали излишната стомашна киселина, която се генерира в стомаха. Дори помага за предотвратяване на язви. Можете да се консултирате с тази друга статия за това как да лекува киселинността с джинджифил.

Можете да научите повече за това какви са свойствата на джинджифила в тази друга статия.

Въпреки това, въпреки всички тези ползи, е важно да знаете как да го консумирате добре, защото има и редица противопоказания, когато се приема точно за храносмилателната система. Така, вместо да облекчавате всички неудобства, които обяснихме по-рано, можете да ги акцентирате, ако приемът ви е лошо изпълнен. В следващия раздел ще говорим за това, защо джинджифилът дразни стомаха, ако се приема лошо .

Дали джинджифилът дразни стомаха? - отговорът и предпазните мерки, които трябва да се вземат

Както бе споменато в предишния раздел, джинджифилът има ползи за храносмилателната система, но може да причини и дискомфорт. И така, джинджифилът дразни стомаха или не?

Ключът е, че ако го приемате твърде често или злоупотребявате с количеството, това може да доведе до много дразнене в стомаха. По този начин винаги се препоръчва да се прави умерена консумация и преди всичко да се действа с повишено внимание.

И колко може да се вземе? Като цяло, препоръчваната доза е 4 грама джинджифил на ден в случай на възрастен за лечение на проблеми като киселини или гадене.

Но бъдете внимателни, защото консумацията на тези четири грама джинджифил включва всичко, което се яде, което го съдържа през целия ден: от бисквити до инфузии или като подправка за ястие, както и възможни препарати в капсули или витаминни комплекси, наред с многото от наличните опции.

Неприемането на повече от препоръчителната дневна доза е особено важно, тъй като няколко проучвания са доказали, че когато надхвърлят четири грама, започва да се появява някакъв дискомфорт. Най -честият и незабавен стомашен дискомфорт са:

• Лека, умерена или силна стомашна киселина в зависимост от количеството консумирано джинджифил.
• Болка в стомаха и подобен стомашен дискомфорт. Това означава, че е отбелязано, че стомахът не е добре, дори ако няма киселинност.
• Газове под формата на пориви.

При всеки един от тези симптоми трябва да спрете да приемате джинджифил веднага не само този ден, но и в по-късни дни. Така ще е необходимо да се търси алтернатива за лечение на заболяванията, които са имали.

Най-добрият начин да се вземе джинджифил, без да дразни стомаха

Или защото обичате да приемате джинджифил или защото искате да се възползвате от всички негови здравни свойства или да лекувате някакво заболяване на храносмилателната система, има начин, по който е по-малко вероятно да се дразни стомаха. Но не забравяйте: никога не трябва да превишавате препоръчителната дневна доза.

И този начин е да се вземе джинджифил под формата на инфузия . Това означава, че трябва да си направите чай с джинджифил, въпреки че всъщност е отвара. Освен това подготовката му е много лесна. Трябва ви:

съставки

• Пресен джинджифил (четирите грама дневно трябва да се разпределят през деня в няколко инфузии, защото са прекомерни за една чаша)
• Няколко капки лимонов сок
• вода
• Лъжица мед

Тези съставки също имат предимството, че са полезни и за стомаха, така че шансовете на стомаха да се раздразнят са намалени.

подготовка

1. Поставете тенджера или чайник с вода, за да заври
2. Добавете джинджифила
3. Сварете около пет минути
4. След време извадете от огъня и оставете да престои няколко минути
5. Наточете инфузията с джинджифил и добавете капки от лимон и медена лъжичка
6. Премахнете всичко добре и сте готови да го вземете

С тези обяснения се надяваме да отговорим, ако джинджифилът дразни стомаха. Тъй като ние винаги препоръчваме да се консултирате с лекаря за удобството или не приемането на джинджифил, защото, въпреки че е естествен продукт, той не е показан за всички, както се случва с хора, които имат проблеми с кръвоносната система.

Тази статия е само информативна, нямаме способността да предписваме каквото и да е медицинско лечение или да поставим диагноза. Каним ви да отидете при лекар в случай на представяне на някакво състояние или дискомфорт.